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2023-11-06
骨盆前倾可以正骨。
因为正骨能够缓和骨盆前倾的程度。
但是我们前期一定到诊所做骨盆的正斜位的DHR,明确是不是是骨盆前倾。
如果确实是骨盆前倾,可以在脊椎外科医生或者骨盆科医生指导下,使用常规的治疗方式。
一般正骨可以缓和病征,如果正骨不能达到完美的矫正程度,可以考虑手术治疗。
###骨盆前倾的状况可以正骨,但是正骨并不是通过手段,使骨盆前倾的骨质时有发生改变,而是缓和局部的肌肉痉挛,并且起到放松和镇痛,磨练肌肉力量的效用。
所以骨盆前倾一般实际纠正和治疗,还是通过纠正不好姿态,通过自我的锻炼,比如展开腹肌基本力量肌群的锻炼,同时磨练腰背部的肌肉力量。
###可以通过下面的小测试判断是不是出现了骨盆前倾的情形:
1、在睡的时候,长时间仰面很难。
2、站立的时候,躯体有些前倾,会出现腰痛,并习惯性的捶腰。
3、站立的时候,易于不自觉靠着墙。
4、坐在椅子上,会不自觉地把腿盘起来。
5、走动的时候易于跌倒,左右鞋底的磨损程度不同。
6、虽然没掉牙齿,但嘴却是歪的。
7、稍稍运动一下就会流汗。
8、走动的时候,易于O型腿或膝盖向外屈。
9、虽然不困,却不时打哈欠。
10、虽然不疲惫,但双眼却睁不开。
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本文标题:如何判断是否骨盆前倾?骨盆前倾可以做正骨吗?
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