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全身皮肤松弛怎么改善?全身皮肤松弛是什么原因?

提问时间:2022-11-05 19:26:51来源:小樱知识网


我们的肌肤其实拥有自身内的代谢功能,可以将老化受损的胶原蛋白与弹性蛋白分解,同时也可以制造新生的胶原与弹性蛋白来取代,以维持肌肤本身的丰厚度及弹性。

但这些新陈代谢的速度会随着细胞老化而逐渐趋容缓;旧的来不及分解、新的来不及制造,导致肌肤真皮层薄弱松散、失去弹性。

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脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂,这也是最主要的皮肤松弛的原因。

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运动:皮肤松弛很大程度都是由于缺乏运动造成的,运动可以增加身体的血液循环,对皮肤的质地有明显的影响。

坚持运动可以改善皮肤的状态,随着年龄的增加运动带来的改变会越来越明显。

补充胶原蛋白:随着年龄增加,皮肤胶原蛋白迅速流失,皮肤就会松弛,尤其是面部更加明显。

可以在日常多补充一些胶原蛋白,保持皮肤的弹性和紧致。

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