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火锅放什么菜最吸油?火锅放哪些菜能吸油?

提问时间:2022-11-05 20:12:52来源:小樱知识网


别看香菜的叶子小小的,但是这也是很吸辣椒和油水的蔬菜,一根香菜本来就没有多少,沾的油水却不少,感觉吃香菜的时候跟喝油没什么区别,喜欢吃香菜的,最好在捞出来的时候现在汤里面搅动一下,把油水散开再捞出来吃(友情提示:用公筷哦),这样吃的时候香菜不仅美味,还不用担心吃到很多的油水。

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生菜是比较吸油水的蔬菜,每次吃生菜的 时候,都是放在最后的时候吃的,要不就是点一个鸳鸯锅,一边专门用来放这种适合清淡一点的,一边专门用来刷肉吃。

生菜本身的热量不高,100克只有15大卡的热量,吃了不仅不容易长胖,还可以吸收生菜带给我们的营养能量,不过像这种大叶片的菜一放入火锅就会很沾油水和辣椒,吃了不少的油脂。

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