已婚男士与黑丝小情人厨房的亲密视频流出【899MB】
最近,一段令人意外的视频在网络上疯传开来...
2023-11-06
芹菜汁一杯 很多人吃了油腻的食品以后会选择去喝一杯咖啡或者喝茶,其实饭后喝咖啡还是喝茶都对你的消化没有好处,还会冲淡胃酸。
而芹菜汁的糖分低,纤维素含量又高,芹菜中的纤维可以带走你吃进去的部分脂肪。
###喝酸奶 火锅的热量非常之高,由于火锅汤温度过高,配料也多重口味,容易对肠胃造成刺激。
而酸奶除了能有效的保护胃肠道黏膜外还含有丰富的乳酸菌,抑制腐败菌的生长,适合在吃完都不知道吃了什么的火锅后食用。
###经期吃火锅其实也还是会长胖的。
很多人误以为经期是吃什么都不会变胖的时候,但其实在经期和在平时是一样的,虽然经期的内分泌会产生一定的变化,但高热量的食物还是会导致长胖。
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本文标题:经期吃火锅会不会胖?经期吃火锅后怎么减肥?
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