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生姜泡脚什么时间好?生姜和什么一起泡脚好?

提问时间:2022-11-05 20:57:42来源:小樱知识网


生姜+醋:生姜和醋泡脚可以起到驱寒、加速血液循环,促进新陈代谢的作用。

生姜可以抑菌消炎,促进局部微循环,有散寒止痛的作用,醋有抑菌,软坚作用。

醋具有消痈肿、软坚散结、下气消食。

降血压、降血脂、软化血管、祛色斑、消除疲劳的功效。

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生姜+艾叶:用生姜艾叶泡脚,水以能浸到踝骨为宜,浸泡至脚面发红为止,这种方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

另外,在血压升高时,可用热的生姜水浸泡双脚15分钟左右。

热的生姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。

此外,用生姜水泡脚还可以防治下肢的静脉曲张,姜和醋一起泡可以治失眠。

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晚上7~9点,是肾经气血最弱的时候,泡脚正好可以补充气血。

用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15-30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其切片或者拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。

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