小樱知识 > 常见问题 > 研究称“吃饭晚”或会诱发肥胖（会有什么危害）「吃饭晚优点」

研究称“吃饭晚”或会诱发肥胖（会有什么危害）「吃饭晚优点」

提问时间：2022-11-07 13:54:17来源：知世金融网

众所周知，一些比较懒散的人，或者是平时比较忙，如果不能好好地规划，就可能会让三餐时间不固定，近日，研究称“吃饭晚”或会诱发肥胖。到底是什么原因呢？下面来看看。

吃饭晚

研究表明，长期在睡前大量进食，诱发肥胖的几率将大大增加。这是因为夜间睡眠时活动量小，肠胃蠕动变缓，消化效率降低，食物在肠道内停留时间过久，容易增加对脂质和糖分的吸收，诱发肥胖。而且晚餐时间过晚，和上一餐间隔时间长，饥饿感相对会更强烈，很容易暴饮暴食，导致肥胖发生。

吃饭晚

另外，长期如此还可能诱发胰腺炎、胆囊炎、肝炎或胃炎等消化道慢性疾病。

以上内容就是为大家推荐的研究称“吃饭晚”或会诱发肥胖（会有什么危害）「吃饭晚优点」最佳回答，如果还想搜索其他问题，请收藏本网站或点击搜索更多问题

内容来源于网络仅供参考
二维码

扫一扫关注我们

版权声明：所有来源标注为小樱知识网www.cnfyy.com的内容版权均为本站所有，若您需要引用、转载，只需要注明来源及原文链接即可。

本文标题：研究称“吃饭晚”或会诱发肥胖（会有什么危害）「吃饭晚优点」

本文地址：https://www.cnfyy.com/cjwt/785987.html

上一篇：明天青岛全市做核酸吗（青岛下月不再免费做核酸吗）「新冠病毒」

下一篇：哈尔滨已封闭小区名单（哈尔滨全面解封时间预估）「新冠病毒」

相关文章

|网站首页| 生活常识| 家务日常| 自然科学| 数码解读| 运动有氧| 家庭美食| 恋爱情感| 常见问题| 生肖运势|

本网站属于科学类内容，传达严谨、科学的内容，专门聚焦于生活中的常识误区为大家解决常识问题

Copyright © 2022 小桜知识网 版权所有 京ICP备2021039702号-11

中国互联网诚信示范企业违法和不良信息举报中心网络110报警服务中国互联网协会中国互联网协会信用评价中心诚信网站