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黑鱼可以经常吃吗?黑鱼吃多了会上火吗?

提问时间:2022-11-09 17:01:18来源:小樱知识网


身体上火虽然不是什么疾病,但是对身体的伤害也是很大的,所以平时注意饮食的调整是非常重要的,上面就是对吃黑鱼会上火吗的介绍,希望每个人能注意饮食的改善。

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黑鱼属于凉性食物,正常人不易上火,而且鱼肉营养价值丰富,脂肪含量低,胆固醇也低 。

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可以,经常吃黑鱼有下面这些好处:解毒去热,黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效。

主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

黑鱼肉性味甘寒,无毒,补脾益胃,利水消肿,对治疗脚气、妊娠水肿都有一定疗效。

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