竹节人怎么做（如何处理情绪问题）

儿子自从学习了《竹节人》后，经常兴奋得提起：“你会做竹竹人吗？你玩过竹节人吗？”不得不赞叹文字的力量，确实是深入人心，让人恋恋不忘。可惜，不是我们那个年代的玩具，无法与他分享与书中相似童趣。

上个周末，儿子又提起了。老公被他的坚持不懈感动了，在网上给他购买了一款。终于到货了。儿子放学回家就看到了，迫不及待地拆开了。孔洞极小，没有专用线，需要用平时缝衣服的细线连接起来。

我们开始穿针引线，到了中间一个，是斜弯的。针不能弯曲，穿不过去，只能用线硬穿过去，距离较长，细线又太软了，难度很大。儿子试了好几次，都穿不进。他请我帮忙，我算是手巧，也穿不进。儿子温柔地安慰我说，别着急，慢慢穿。我只能耐心地继续穿。功夫不负有心人，终于穿过了。在儿子继续努力下，终于完成了。

儿子拉着下面的线，两个将军拿着长矛打斗，倒也活灵活现。线太细了，不一会儿便散架了。儿子花了一个早上的时间，体验到了作者儿时的快乐，实现了一个愿望，倒也值得。

上午很忙，没有一点空闲。中午回家后，儿子又重新换了稍粗的线，却一直穿不进。只有针尖大小的孔洞，又折腾了一阵子。儿子说算了吧，花了太多的时间了。我还有很多事情要做。我先玩会电脑游戏放松一下，然后再开始做事。他玩游戏的时候，我也太累了，想放松一下，打开了电视。

老公回来了。看到零散的竹节人，他又开始拼接。一会叫儿子问他拼接的先后顺序，一会叫我帮忙打结，还说让我们一起配合着把竹节人拼好了再玩。来回叫了我们几次，搞得我们都不开心了。

儿子生气地说：“我不玩游戏了，你满意了吧？但是我现在也不想再拼了。”我理解儿子的感受，我也没有看电视的心情了。

老公也责怪我们不配合他。说他回来看到我们各玩各的，一点都不在状态。我对他说：“我们已经计划好了。都放松一下，结果你回来，就不顾我们的感受。安排我们做已经放下的东西，影响了我们放松的兴致。我们不想扫你的兴，结果大家都不舒服。”

其实，没什么大不了的，我的情绪就是不好。我说我想休息，让她陪儿子看书。老公说绝不打扰我。

我停下来，让自己安静下来，认真分析原因。先从时间上分析，看日历，原来是快到日子了。心情不好正常。再从饮食上分析，早餐吃了刀削面，还有点咸，平时口味清淡，很少吃面食。可能升糖高，影响情绪。中午在婆婆家吃饭，没有青菜，几乎全部是高碳水，高热量，营养不均衡。看电视时，吃了零食，感觉不美味，热量还很高，胃还是没有得到满足。平时饮食自律，今天放纵了，并没有收获快乐。反而会长胖，得不偿失。

很快，我就想明白了。我立即起来了，我需要准备丰盛的晚餐，补充青菜和其他营养素，满足我们的味蕾和身体的需求。饭后，我们的坏情绪己消失了，我们和好如初。

当我们不能控制情绪时，先让自己安静下来，不要让坏情绪继续蔓延。理智地分析情绪不好的原因。如果我们经常情绪不好，可能就是智慧不够的体现。不能很好地处理生活中遇到的麻烦与困境。让我们多学习，多思想。提升智慧，天天好心情。