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2024-10-01
我们使用电脑的时间长了,手部,腕部就容易出不同程度的损伤,这就是我们常说的“鼠标手”。到底鼠标手是什么意思呢?
鼠标手实际上就是腕管综合征,是由于腕关节长时间保持一个姿势,引起的腕管内的压力增加,压迫到腕管内的重要的正中神经产生的手指麻木的一系列症状。
鼠标手的症状就是手的拇指、中指、食指这三个手指头疼痛、麻木、感觉异常、然后持物不稳, 它是一个局限性的腕管综合症,这是它的本质。
鼠标手疼的缓解方法主要有以下几点:
第一点,要制动,制动的意思就是马上把鼠标放下,然后给腕关节在中立位的一个固定。 这个固定可以用夹板固定,也可以用石膏固定。 只有在腕关节保持中立位,才能保证腕管内的压力最低,对正中神经的压力才是最低的。
第二点,可以服用一些非甾体类止疼药,然后还可以吃一些神精营养药,比如维生素B1、B6、B12等。
第三点,要减少腕关节的活动,适当做一些理疗,像热疗、微波治疗、或者是中药外敷。
第四点,如果疼痛很明显,经过上述治疗不缓解怎么办呢,可以考虑进行封闭治疗。封闭治疗主要就是说把封闭药物达到腕管里, 但是这种治疗方法尽管便宜有效,但是风险挺大。第一它容易打到正中神经里面引起神经变性,第二点如果打到了肌腱里面,这个肌腱就变脆了,有肌腱断裂的危险。
如果要是经过三种保守治疗,再加上封闭都无效的话,或者疼痛加重的话,那就是只能手术治疗。
鼠标手实际上就是正中神经在腕管部受卡压症状的具体表现,也可以理解为是腕管综合症,所以应该挂骨科,如果您所在的医院有手外科的话也可以挂手外科。
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