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2023-11-29
你是不是有时候喝口水或吃饭之后都没干啥,突然就开始打嗝,而且打嗝还老不止,试了很多方法都不大管用,那你需要尝试以下治疗打嗝最有效6种方法。
很多人伤心的时候会采取这样的方法安慰自己,但这种方法其实还可以治疗打嗝,原理是利用抱腿收腹,压缩按摩缓解膈肌痉挛达到止嗝效果,只需打嗝者找个有靠背的椅子,然后坐在上面,抬起双腿,用双手抱住弯曲的双腿,之后进行缓慢的呼吸,重复数次直到打嗝停止。
大家都知道喝水能止嗝,但很多人喝的方法不对,猛灌水也无法达到止嗝的效果,正确做法是喝温开水,而且还要弯腰喝,将腰弯到与下肢成90度,然后再大口喝水,重复几次,大约30秒左右即可解决突发性打嗝问题,这是利用温水温暖膈肌,弯腰按摩膈肌两种操作同时进行起到止嗝目的的方法。
把食指伸入打嗝者的菊花(肛门),以缓慢的圆周运动按摩直肠,30秒内可完全止住打嗝,这个方法听着既尴尬又搞笑,但确实管用,因为直肠内有关联控制打嗝的神经,经过按摩后可控制打嗝反射弧的信号传导,使呼吸系统恢复正常,此方法真实有效,是由美国的弗兰西斯克·菲斯米尔,和以色列的马杰德·欧戴医生发现的。
找一个密封性好的纸袋或塑料袋都可以,然后用其罩住口鼻,不用压得很紧,可以稍稍留有缝隙,接着进行3—5次深呼吸,吸气的时候要到完全不能再吸为止,再进行呼气,这种方法一般操作几次就能止嗝。纸袋呼吸是将呼出的二氧化碳重复吸入,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动达到止嗝效果。
注意:心肺功能不好的人慎用此法。
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这是一种听起来较为奇葩的方法,只需剪一段自己或别人的指甲,然后用火烧,当指甲有烟雾时,就放在鼻子底下闻一闻,不过这种方法止嗝十分有效,其用于止嗝有其相应的医学道理,因为烧指甲会产生一种较强刺激性的烟雾,通过鼻的呼吸,这种烟雾可引起打喷嚏的神经反射,从而阻断、干扰引起原来打嗝的神经反射,达到止住打嗝的目的。
1.准备新鲜生姜50克,然后将生姜洗净去皮,切细捣烂,挤出姜汁;
2.再用消毒棉花团扎于竹筷上(须固定,以防吸入气管),饱吸姜汁;
3.然后让打嗝者取半仰卧位,张开口腔,左手用压舌板压住其舌体,暴露其咽后壁,右手持竹筷与舌根成45度角,将姜汁棉团轻轻送人咽部,反复轻按咽后壁左右两侧(此时嘱患者大口呼吸,以免恶心呕吐),半分钟至1分钟,打嗝可止;
4.抽出竹筷,让患者静卧30分钟,不可饮水进食。如有复发,多在重复上法后立即打嗝。
原理
利用生姜汁的辛辣刺激性,按摩咽后壁,可干扰打嗝的神经活动,从而止住打嗝。
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