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2024-10-07
生活中排尿不畅或急于需要憋尿或留尿检查等情况十分常见,但人喝完水到变成尿液需要有一个时间过程,如想要快速有尿的话,不知道有没有什么好的方法能快速催尿呢?
最快最简单:喝水。
尿中的主要成分就是水,大量喝水既能增加尿量,还可促进尿液排出,因此想要快速催尿多喝水是最简单最实用的方法,但喝水快速变成尿还要喝对,不能大口大口的喝,否则喝掉的水会快速到达结肠,水分被大便吸收,而没有被小肠充分吸收变成尿液,喝水后排尿也不够快,正确的方法是小口小口喝温水,方便的话,还可适当走动一下,加快血液循环,促进尿液储存在膀胱中,达到较好的催尿效果。
有一定的辅助作用。
在中医按摩上,通过按压或按揉某些穴位可起到利尿通淋的作用,但这得先建立在患者有喝大量水的情况下,毕竟尿主要是依靠饮水产生的,因此效果的好坏跟个人饮水情况也有很大的关系。
推荐按摩穴位:利尿穴定位
利尿穴在腹中线,当脐下2.5寸处,或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。
方法
用拇指先按于利尿穴上,再垂直力偏向内下方,待出现酸胀感后维持按压,直至尿液全部排出为止。
喝水最好。
喝的饮品中有很多可以利尿的,如糖水、咖啡、茶、红牛、矿泉水等,但用于医疗检查时催尿的话,建议不要喝饮料,比如喝咖啡或者红牛这种,虽然其中含有催尿作用的咖啡因成分,但同时这些饮品中也含有其他成分,喝后有影响检查结果的隐患,故医疗检查时催尿喝水最好。
大约30分钟。
如果在原本没有脱水基础上,大量不停喝水,胃每小时可以排空1000~1500毫升,就会在短时间内形成大量尿液,从最初开始喝水开始算,约不到30分钟就可以排尿。
不过测试B超,还需尿液在膀胱储存达到一定量,刺激形成尿意才可,通常250~350毫升时尿意明显才能进行B超检测。
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