国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
如果你想点最辣的水果。
榴莲、芒果、菠萝、荔枝
就是“四大天王”
向我们滚滚而来的是
-榴莲
先看它的个人介绍。
根据《本草纲目》
榴莲味甘，性温，入肝、肾、肺。
俗话说“一个榴莲三只鸡。”
因为它的蛋白质、脂肪、纤维素、维生素等
营养丰富。
也被称为“水果之王”
在中医中
甜的，有营养的食物是湿的。
如奶油、脂肪、巧克力、糯米等。
我们吃完这些食物后
脾胃的消化吸收能力往往跟不上。
处理体内水分的能力还不够
所以吃的越多，湿气越重。
如果你喜欢榴莲，而且天气又热又潮湿
和山竹一起吃。
榴莲后吃山竹，中和暑热。
不会太生气。
芒果又甜又暖。
能养胃、生津、止渴、止呕。
用于胃阴不足，口渴咽干等。
如果你生病了。
容易导致病情加重。
如果有湿热等症状。
会让你越来越热。
另外，如果你对芒果过敏
然后一定要克制自己不吃，包括芒果制品。
否则皮肤会轻痒。
它可能会导致湿疹和荨麻疹。
甚至出现胸闷、心悸、呼吸困难、休克等症状。
菠萝酸甜，性平。
《本草纲目》中提到菠萝有
具有健脾和胃、固本培元、补益气血的功效。
菠萝本身是一种扁平的水果。
相比榴莲和芒果，湿热值会弱一些。
但是经常被误认为是湿热。
中医讲“酸甜转阴”
说明糖醋水果水分(汁)比较多。
能生津润燥。
但是如果你不是“干”而是“湿”
如果你吃得太多，体内会积累更多的水分。
时间久了会变热。
引起湿热症状
现在有许多西式餐馆。
会有海鲜和菠萝饭等菜肴。
但是不建议多吃。
对于普通人来说
海鲜和菠萝
都是湿漉漉的食物。
吃多了容易拉肚子。
如果你一次吃太多
可以把陈皮、山楂干泡在水里。
陈皮散寒祛湿，山楂消食。
两者结合可以减轻不良影响。
对于过敏的人
海鲜和菠萝很简单。
诱发过敏性疾病
所以还是不吃的好
荔枝味甘，性温。
《本草纲目》认为它有
益色、消渴、益智。
“一天300个荔枝，我是岭南人。”
相信大家都听过这首诗。
但是大叔劝你不要轻易尝试。
吃饭的时候注意不要空肚子。
一次吃太多
更容易出现头晕、出汗、乏力、心慌等症状。
当然，如果你脾胃虚弱，津液不足
比如吃了凉的东西，就会不舒服，拉肚子。
然后吃点荔枝“热”就可以了
但如果经常熬夜，阴虚火旺
常出现手脚发热、舌红、口干、口苦等症状。
不适合吃荔枝。
另外，荔枝最好的搭档是绿豆。
能清热解毒。
排除热气
贪吃荔枝的人。
喝点绿豆粥，绿豆汤降降火。
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