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女人喝红酒的好处（喝红酒的八大好处）

提问时间：2022-05-28 22:24:06来源：小樱知识网

随着人们生活水平的提高，喝酒变得越来越日常化。但是，很多人认为喝酒对身体影响很大。其实适量饮酒对身体是有帮助的。今天，边肖主要告诉你喝酒的好处。

1.开胃

酒的色泽鲜艳，体态明朗，让人心情愉悦；倒入杯中，果香馥郁，酒香四溢；品尝葡萄酒时，单宁微涩，促进食欲。这些都使人体处于舒适愉快的状态，有利于身心健康。

2.滋养效果

葡萄酒含有糖、氨基酸、维生素和矿物质。这些都是人体必需的营养物质。无需预消化，可直接被人体吸收。特别是对于体弱者，经常饮用适量的葡萄酒有利于恢复健康。葡萄酒中的酚类物质和奥里多元素有氧化剂的作用，可以阻止人体新陈代谢？活性氧对人体的损伤(如对细胞内DNA和RNA的损伤)是导致某些退行性疾病的因素之一，如白内障、心血管疾病、动脉硬化、衰老等。因此，经常饮用适量的葡萄酒，具有抗衰老、延年益寿的功效。

3.有助于消化。

蛋白质中的最佳佐餐饮品。酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克酒可增加胃液分泌120毫升。葡萄酒中的单宁能增加肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩，调节结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜酒中含有山梨醇，有助于消化，防止便秘。

4.减肥效果

酒有减肥的作用。每升干葡萄酒含有525卡热量，仅为人体每日平均所需热量的1/15。酒饮用后可直接被人体吸收消化，4小时内完全消耗，体重不会增加。所以，经常喝干葡萄酒的人，不仅可以补充人体所需的水分和各种营养，还有助于减肥。

5.利尿作用

在一些白酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾的含量较高，能利尿，防止水肿，维持体内酸碱平衡。

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