怎么除雀斑（有雀斑怎么快速去除）

对于很多女性来说，雀斑是很痛苦的。有人尝试过很多方法去祛斑，但是效果都不理想。雀斑到底是怎么形成的？什么容易引起雀斑？有什么方法可以防止雀斑长出来？下面，经济日报-中国经济网生活频道带你了解一下。

雀斑是怎么形成的？

雀斑是一种常见于面部的褐色斑点状色素沉着斑，具有遗传倾向，以常染色体显性遗传为特征。表皮内的黑素体受到阳光、X射线、紫外线照射后，可迅速氧化，使皮疹颜色变深、变大、变多，形成雀斑。

雀斑常出现在3-5岁之间，多为女性。擅长脸部，尤其是鼻子和脸颊，手背，脖子和肩膀也可以发生。

什么原因决定了你的“斑点”

基因

雀斑是一种常染色体显性色素沉着斑。父母一方有雀斑，孩子有50%的几率长雀斑。遗传因素是雀斑的决定性因素。临床上，所有家族都常有雀斑。有雀斑基因的孩子，五六岁或者十多岁的时候可能会长雀斑，随着年龄的增长逐渐增多。大部分在脸上，特别是鼻子和脸颊，会延伸到脖子、肩膀、手背等暴露部位。形状为浅褐色或深褐色，针状至绿豆大小的斑点，圆形、椭圆形或不规则形。

照明

长期暴露在阳光下会增加雀斑的数量，使它们的颜色变暗，面积扩大。这也是很多人在夏天长雀斑的原因，尤其是暴晒后，到了冬天就缓解了。欧美人皮肤比较白，不耐晒，更容易被紫外线伤害。再加上他们喜欢日光浴，所以不仅晒伤多，而且雀斑看起来更严重。

内分泌失调

据专家介绍，女性长斑的原因也与内分泌失调有关。随着体内孕酮和雌激素的增加，会促进局部色素沉着；或者是因为脑垂体分泌更多的黑色素刺激。

劣质化妆品

使用不合格的化妆品和护肤品，盲目使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品都是导致雀斑的可能原因。

营养不良

如果女性身体长期缺乏维生素A、C、E、烟酸、氨基酸等营养物质，情绪过度忧虑，也是雀斑的成因。

预防雀斑这些东西。

据了解，雀斑属于顽固斑。日晒后雀斑数量会增多，颜色会加深。想要祛斑，除了使用专业的祛斑产品，也可以从日常生活中的这些小事做起。

彻底洗脸。专家提倡“双面洗脸”。也就是用了卸妆水之后，再用洁面乳。这是正确的洗脸方法。

谨防有害护肤品。含有铅、汞等化学金属成分和粗糙油脂成分的护肤品对皮肤非常不利，容易导致雀斑。

缩短化妆时间。回家后立即卸妆，而不是等到睡觉时再卸妆，而且要彻底卸妆，以免留下化妆品颗粒，形成斑点和痘痘。

做好防晒。长期暴露在阳光下会增加雀斑的数量，使它们的颜色变暗，面积扩大。最好每天涂防晒霜或者做物理防晒。

多吃富含维生素C的食物，维生素C参与人体的糖代谢和氧化还原过程，有抑制黑色素生成、预防雀斑和斑点的作用；平时可以多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、柠檬水等。