国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
洛神花，相信很多人都知道它是一种花茶，可以用来泡水喝。也是很多朋友喜欢的一种养生方法。但是洛神花到底有什么样的功效和作用呢？让我们来看看！
落花的功效与作用
1.补充营养:洛神花营养价值很高，它能给人体补充丰富的维生素和氨基酸。还富含苹果酸、铁、钠等微量元素。被人体吸收后，能起到补益气血、滋养肌肤的作用。
2.保肝:洛神花提取物具有保肝的作用，其丰富的花青素可抑制服药后体内药物对肝脏的损害。
3、促进消化:洛神花中含有较多的纤维素，可增强胃肠蠕动，促进消化，防止食物吃完后在胃中堆积。
4.活血补血:洛神花茶饮用后有活血补血的功效。能促进人体血液循环，加速血液代谢，提高造血能力。
5.抗氧化:洛神花含有丰富的维生素C和异黄酮。服用后可以帮助身体清除氧化自由基，起到更好的抗氧化作用，帮助美容养颜。
洛神画
洛神花怎么吃
玫瑰洛神饮品
材料:玫瑰干花十几朵，洛神花八九朵，冰糖20g，矿泉水1200ml。
做法:将准备好的所有原料和水放入锅中，大火烧开，然后转小火，煮5-10分钟。过滤掉花瓣，冷却到室温，口感会更好。
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