国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
最近身边的姐妹生完孩子都瘦身成功了，但是脸上的肉都下不去了。
明明身体不胖，就是受不了脸大肉肉的！！
以至于我们有段时间一直吃MINISH瘦脸(我是婴儿肥脸)，结果脸比脖子还瘦。
后来姐妹们说不能偷懒，但是在日本还是要做瘦脸操。
Minish大家应该都知道，网络名人吃的太多了，横店几乎每个演员都有一瓶。
超级有效的瘦脸产品，瘦脸操还搭配日式瘦脸操。
所以今天就和大家分享一下和女性护理无关的瘦脸~
开始之前一定要做好润泽和擦润唇膏的工作，避免皮肤拉扯产生细纹。
如果家里有美容仪就更好了，都是用的。
S1，把你的大拇指放在下颌骨的后面，按的时候会有点痛。沿着下颌骨下部慢慢向前推，一直推到下巴。做2组，每组1分钟。
S2。张开食指和中指，沿着鼻翼两侧由下而上按摩T区，起到提拉的作用。做3组，每组5次。
S3。水平开合嘴，做“一五”嘴型，水平做最大幅度，然后垂直开合，做“啊五”嘴型，垂直做最大幅度。做5组，每组2次。
S4。张开手，食指和中指夹住嘴，手指从鼻孔下沿法令纹和脸颊提起至耳朵。做3组，每组5次。
1.不要用力过猛，感觉微微发酸就好，保持呼吸顺畅，不要憋气！
果然，每天吃Minish半小时左右，坚持瘦脸操五分钟，一个多星期后还是很有效果的。
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