国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
过年出行免不了自驾,这对于晕车的人来说简直是灾难。那么如何才能缓解晕车呢?你每天能做什么来防止晕车?
怎么缓解晕车?
1.转移注意力的方法
尽量避免在车内看书、看电子设备等近距离物体。你可以把眼睛转向窗外或远处。这开阔了你的眼界,改善了你的心情,也自然减少了晕车的感觉。
2.睡一会儿。
在车上睡觉自然可以忽略晕车的感觉。最好是仰着睡。
3.药物缓解
有的人晕车严重,需要吃药缓解。一般晕车药都是非处方药,可以在药店咨询医生购买。
过年出门怎么防晕车?
上车前不要吃得太多:如果吃得太多,会堆积在肠胃里,难以消化,容易分泌大量胃酸,引起腹胀。
闭眼:在车上可以闭眼,切断与外界的视觉联系,防止晕车;
上车前半小时吃晕车药:长期晕车的人可以提前吃晕车药预防。
闻有刺激性气味的食物:姜片、陈皮、柑橘类水果含有特殊的刺激性气味,能抑制胃肠蠕动,防止晕车。
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