国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
过年出行免不了自驾，这对于晕车的人来说简直是灾难。那么如何才能缓解晕车呢？你每天能做什么来防止晕车？
怎么缓解晕车？
1.转移注意力的方法
尽量避免在车内看书、看电子设备等近距离物体。你可以把眼睛转向窗外或远处。这开阔了你的眼界，改善了你的心情，也自然减少了晕车的感觉。
2.睡一会儿。
在车上睡觉自然可以忽略晕车的感觉。最好是仰着睡。
3.药物缓解
有的人晕车严重，需要吃药缓解。一般晕车药都是非处方药，可以在药店咨询医生购买。
过年出门怎么防晕车？
上车前不要吃得太多:如果吃得太多，会堆积在肠胃里，难以消化，容易分泌大量胃酸，引起腹胀。
闭眼:在车上可以闭眼，切断与外界的视觉联系，防止晕车；
上车前半小时吃晕车药:长期晕车的人可以提前吃晕车药预防。
闻有刺激性气味的食物:姜片、陈皮、柑橘类水果含有特殊的刺激性气味，能抑制胃肠蠕动，防止晕车。
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