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冬季养生茶配方！（冬季养生茶配方大全）

提问时间：2022-06-07 13:48:37来源：小樱知识网

玫瑰普洱茶

材料:玫瑰花15g，普洱茶3g，蜂蜜适量。

调制:1。将普洱茶放入杯碗中，注入开水。

2、第一泡茶倒出不喝，第二泡装满玫瑰花，再注入开水冲泡，稍凉时可加入蜂蜜。

功效:玫瑰和普洱茶一起冲泡饮用，清香宜人，能缓解胸闷烦闷，对缓解紧张和抑郁情绪有很好的效果。

红枣茶

材料:红枣5g，用刀切开，去核，放入茶杯中。

调制:开水冲泡，每天泡茶。

功效:健脾和胃，滋养肝血，益气生津。一般大家都可以服用，尤其是女性和消化功能不好的人。

红枣枸杞茶

材料:红枣25克，枸杞20克，红糖适量。

调制:

1.将红枣(去核)、枸杞放入锅中，加适量水煎服。

2.红枣煮软后，加入红糖，拌匀即可食用。

功效:能有效预防高血压。

一洪仁早茶

材料:薏苡仁50g，红枣25g，绿茶2g。

调制:1。用开水冲泡绿茶。

2.将薏米与红枣(去核)混合，注入适量水，煮至软烂。

3.加入绿茶汁，一起煮3分钟，稍微凉一点就可以喝了。

功效:帮助排毒，有效抗癌。

黑木耳红枣茶

材料:黑木耳12克，红枣10克，冰糖适量。

调制:1。将红枣(去核)和黑木耳放入杯中，用温水浸泡。

2.加入适量的水和冰糖，放入蒸笼蒸1小时后饮用。

功效:本方能有效补血，改善贫血症状。

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