国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
宁波某水产交易区惊现一条体长50多厘米、重4.9公斤的大黄鱼。这条大黄鱼是金黄色的，很好看。令人惊讶的是，这条大黄鱼每公斤的价格竟然达到了3万元，最后以14.8万元成交，相当于一辆普通家用车的价格。黄花鱼为什么这么贵？这大概和它的营养价值高有关。
黄鱼营养价值很高。
1.黄花鱼富含微量元素硒。研究表明，硒能抑制、阻断和消除多环节自由基的毒性作用，因此具有明显的抗癌和抗衰老作用。此外，硒还能增强人体免疫力，减少疾病的发生。
2.黄花鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素B2、烟酸、α-维生素E和多种矿物质元素，对人体有很好的滋补作用。对于身体虚弱和中老年人来说，吃黄鱼会收到很好的治疗效果。
3.从中医的角度来说，黄花鱼性平味甘，归肾和胃。《本草纲目》中记载，黄鱼具有健脾和胃、安神止痢、益气填精等功效。主治:头晕、失眠、贫血、食欲不振、产后虚弱等症状。
孕妇吃黄花鱼好处多多。
黄花鱼含有优质蛋白质、钙、铁、钾等元素。在女性怀孕的过程中，胎儿的成长需要大量的营养物质，孕妇可以通过食用黄鱼来帮助补充这些营养物质，无论是对孕妇还是胎儿都有很大的保健作用。
但需要注意的是，如果孕妇对海鲜过敏，或者是过敏体质，就要慎重选择食物。
哪些人不适合吃黄鱼？
1.黄鱼吃多了，反而容易生痰，助毒，生疮助热。所以湿热易溃疡者，不宜多食。比如皮肤病、支气管哮喘、红斑狼疮、肾炎患者最好不要吃黄鱼。
2.重病后头晕、失眠、贫血、脾胃虚弱的人最好不要吃黄鱼，胃病患者最好不要吃黄鱼，以免给身体造成负担。
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