国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
二楼，到脚尖站的时候，同时用力推动头部，让失重的身体向上升起。注意，膝盖不要弯曲，双手向下压。这个技能学起来很容易，但不代表几天就能搞定。学久了，每个脚趾发力，足够离地几尺，成就就可以转入第二步修炼了。
第二步:踏雪无痕。
在这一步中，腹部要充满气，头脑要冷静沉着。据老祖宗说，自古以来，除了祖师，没有人学过这个。所以老师的话没给，所以这里不能续。但这一步是轻功的巅峰，希望能有一些和我们祖先同门的传承人给我们出谋划策，充分利用这一成果。
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