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苹果醋减肥最快的方法（关于苹果醋减肥最快的方法）

提问时间：2022-06-11 19:36:40来源：小樱知识网

苹果醋减肥最快的方法，关于苹果醋减肥最快的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、苹果醋可以在饭前和睡前一小时喝，减少食量控制体重更好。

2、苹果醋是一种很好的饮料，但并不适合所有人。不建议有胃病和胃酸倒流的人喝苹果醋，以减少对胃的刺激。

3、喝苹果醋前，也可以用白开水或果汁稀释苹果醋。每次选择适量的苹果醋。

4、想要减肥，就要多做体育锻炼，消耗热量，减少脂肪堆积。

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