如何建立良好的亲子关系（好的家庭教育，从好的亲子关系开始）

经常有家长问我:“老师，如果我的孩子不愿意听我的话，我该怎么办？”

听到这里，我笑着问父母朋友:“为什么孩子要听你的？请给我一个令人信服的理由。”

结果大部分家长都无语了。

是啊，孩子凭什么听你的？父母有没有想过一个问题？如果没有，不要怪孩子不听你的话。而是必须重新审视你和孩子之间的亲子关系。否则，即使你不知道最起码的关系所有权，你也无法正确地管理和教育你的孩子。

那么，父母如何才能让孩子听父母的话，接受合理的管教呢？下面给家长朋友们一些建议和方法。

第一，父母必须明白一件事。他们不应该和孩子说话太随便。他们应该注意良好的心态。

1.不要以为孩子是你生的，你就可以随意操纵孩子。很多时候父母会有错误的想法，认为孩子是我生的，我养的，我就有权利随意对待孩子。也是你“霸道”的作风，让你在孩子面前为所欲为，观察了很多亲子关系特别紧张的家庭。大多数家长对孩子的平等家庭地位缺乏尊重。不知道各位家长朋友有没有听说过三期抗？从2-4岁开始，孩子就进入了第一个消极阶段。如果你对孩子的态度简单粗暴，肯定会遭到孩子的强烈抵制，没有办法适当管教。第二、三个反抗期也是如此，包括7-9岁，12-16岁。

2.父母跟孩子说话，一定要经过大脑思考。父母跟孩子说话时，孩子最喜欢什么样的态度？你可以用换位思考的方式思考。如果你们夫妻相处，你的另一半老是对你颐指气使，老是拿你出气，甚至没完没了的批评你，你的心会不会碎？你是不是特别后悔嫁给这个人？当你真的这么想的时候，不妨告诉你的另一半你的真实感受，看看他(她)是否被你的内心所震撼？让我们回到和孩子的关系。如果你发现自己以前和孩子说话太随便，让孩子不喜欢听，那你不妨习惯一个新习惯——说话前先经过大脑思考。

3.家长千万不要觉得孩子话太多，没有耐心听。很多亲子关系特别不好的家庭，不是孩子从小特别难管教，而是家长在孩子幼儿成长的过程中，对管教孩子失去了耐心。你讨厌孩子给你带来了无数的麻烦，每天都让你疲惫不堪。当你的心态失衡时，你根本没有好心情面对孩子，也没有耐心听孩子对你说什么，或者不愿意回答孩子问你的奇怪问题。如果你真的这样做了，那么你真的不是一个称职的父亲或母亲。因为对孩子有耐心是合格父母必备的素质，尤其是耐心听孩子说话。

第二，家长要注意说话的技巧，激发孩子听的兴趣是关键。

1.说几句就停下来，和孩子互动。有些家长和孩子说话的时候，不看孩子的眼睛，语速很快，也不管孩子当时是什么状态。如果你这样做，你就犯了交际的大忌，就是你忽略了听者是否有倾听的心理准备。比如，你说了几句话后，停下来问孩子:“宝贝，你听懂妈妈刚才说的话了吗？”“宝贝，妈妈刚才说什么了？请告诉我，好吗？”如果你问，你可以立即知道孩子是否在听。如果孩子答不上来，提醒孩子，妈妈(爸爸)在认真跟你说话，如果很重要，你要认真听。

2.让孩子重复你说的话，孩子很容易集中注意力听。如果你发现孩子在你说话的时候总是东张西望，或者摆弄玩具，你不要责骂孩子，而是温柔地说:“宝贝，请你把妈妈刚才说的话重复一遍。”当你这样下达指令时，孩子会专注地回忆你刚才说的话。如果孩子说不出来，一定要让孩子听，比如“认真听别人说话是好孩子的礼貌表现。妈妈相信你愿意做一个有礼貌的好孩子，对吗？”看，融入礼貌习惯的教育，会让孩子认真听讲，才能做好孩子。

3.父母说话时要放慢语速，让孩子能完全理解你说的话。我经常观察一些家长和孩子的对话，有时候会让我很惊讶，因为大多数家长只关心自己，而不管孩子是否真的能理解单词的意思。因为经常做家庭教育案例咨询工作，所以经常观察家长和孩子对话的过程。当我要求家长放慢语速的时候，看孩子听的时候很容易保持专注。如果家长说话太快，即使给孩子指示，也不知道该怎么做，或者按照孩子的要求怎么做。当孩子做得不好，家长又批评孩子，容易导致孩子对家长的反感。

4.家长要观察孩子的倾听兴趣。如果孩子已经失去兴趣，及时转换话题。父母在与孩子交谈时有必要培养一种新的观念，即特别注意有效沟通的原则。既然孩子已经失去了倾听的耐心，如果你继续喋喋不休，自然会让孩子“怕”你。孩子会想:“妈妈，你真讨厌。你必须没完没了地谈论两句话就能解释清楚的事情。”当孩子开始左顾右盼时，家长一定要及时转移话题，让孩子及时摆脱听课的疲惫。但是如何转移话题也是一个技巧性的工作，比如说讲一个小笑话，和小朋友开一个小玩笑，玩一个小游戏等等。

第三，孩子说话的时候，家长一定要做出配合的姿态，让孩子觉得你很重视他的话。

1.当孩子说话时，父母应该表现出极大的兴趣。如果你有兴趣观察孩子和父母互动的过程，你会发现一个有趣的现象。在那些亲子关系特别好的家庭，孩子说话，家长一般都会表现出极大的兴趣。你为什么这么做？你可以设身处地为别人着想。你跟别人说话，别人会不理你，甚至看你一眼。你感觉如何？是不是特别烦？是不是觉得这个人很不尊重你？是的，如果你在和孩子说话时表现出无所谓的态度，孩子会觉得你不尊重他，对他的话不感兴趣，所以人家自然不会和你说话。同时，你说话人家也不想配合你。

2.父母脸上要有笑容，这是对孩子明确的表示，你愿意听他的。有时候做病例咨询，会看家长听孩子说话时的面部表情，觉得好冷，好像有一种苦涩的感觉。当我把这种冷冰冰的表情和孩子喜欢的表情做对比时，父母忽略了，发现从不知何时起，他们对孩子已经如此冷漠。当父母真正明白自己在听孩子说话的时候，你脸上的笑容其实是在给你的孩子传递一个信息，我妈妈(爸爸)对我说的话很感兴趣，他们喜欢听。只要这个目标达不到，父母就得培养自己在镜子前的表情。

3.及时的肯定和表扬会让孩子更愿意告诉父母真相。谁想听新年贺词啊，对吧？但是，很多家长就是没有意识到这一点。对于孩子来说，他们更愿意得到父母的肯定、鼓励和表扬，因为得到表扬会让孩子特别小，特别成功，他们也更愿意展现自己最好的一面。看看那些很少夸孩子的家长，你忽略孩子最渴望的表扬是多么的愚蠢。相反，如果经常批评孩子，会让孩子的内心变得特别压抑，久而久之，会让孩子变得颓废。经常得不到表扬和肯定的孩子，往往对生活和学习的态度特别消极，家长要特别注意。

4.适时提问，便于孩子用脑对话，交流更深入。随着孩子年龄的增长，有些孩子到了三四年级就和父母无话可说了。为什么会这样呢？其实是父母朋友一直无视以上做法，不愿意和孩子深入交流，导致孩子觉得和父母说话特别无聊。他们总是没完没了地说教和唠叨，很讨厌。既然父母知道了孩子内心的想法，不妨用和孩子沟通最重要的一项。和孩子聊天的时候，不妨适时提问，这样会让孩子动动脑子，然后把自己的想法和答案告诉你。

结论:这篇文章，如果爱学习爱思考的家长用心阅读，然后做对比反思，你会发现一个良好的亲子沟通关系，就像一个晴雨表，时刻反映着你是否被孩子喜欢或尊重，你是否能真正从内心接受和信任孩子。想要孩子有良好的家庭教育，首先要建立良好的亲子互信关系，这才是家庭教育的真谛。在良好的亲子关系的基础上，可以从孩子的生活习惯、学习习惯、道德习惯入手。所以，请家长们再回头看看问题。如果孩子不愿意听你说话，是孩子有问题还是你自己有问题？其实答案很简单。肯定是你的问题在先，孩子的问题在后。只是你不承认自己的想法是错的，亲子沟通方式是错的，导致你的心态出现问题。