国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
“三冬”的本质还是“藏”。记得“三九灸”里的“通”！所以艾灸时不宜出汗。出汗越多越好。即使出汗，4小时后也要洗澡。
艾灸期间注意室内保暖，喝温水，注意力集中。同时，体位要舒适自然，找准部位和穴位，保证艾灸的效果。而且中午艾灸效果最好，最适合壮阳。
艾灸后适当加点红糖水或姜汁糖浆，散寒暖身。
错过了“三伏灸”，一定不能再错过“三伏灸”了！准备好，等到39天给自己最温暖的Ai！
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