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大家好，小良来为大家解答以上问题。huahuafa，com很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、最重要的是提高自己的情商训练自己的情绪学会处理人际关系乐观豁达积极进取93354354335433——具体如下：一、训练自己的情绪。

2、1.控制愤怒。

3、拖延症(拖延时间，克制自己不爆发)转移(转移注意力，转移自己或者突然被打断，你可能会平静一点)数数(据说从1数到60代表你想生气，你大概起不来了)上厕所(不管你有没有便便的欲望，蹲在厕所里又会出来)理性控制(当然理性控制比较难，这是我的目标)二、学会处理。

4、对人要宽容(宽容胜过百万雄兵，每个人和古往今来立下赫赫战功的人都要宽容)。

5、(想想如果别人这样对我，我会怎么样？想想别人会怎么想？)学会关心(关心很简单，一句简单的问候，一句温暖的话就是关心)。

6、要充满爱心(如果一个人有爱心，尤其是有爱心的女生，肯定是欢迎的)。

7、要有同情心(同情心也是一种爱)。

8、沟通协调(沟通最怕“沟里过不去”。

9、有时间我会贴“有效沟通技巧”。

10、)诚实正直(诚实守信很好。

11、善于合作(也就是所谓的团队精神)，肯吃苦(舍得二字，舍有所得)。

12、该受苦的时候就该受苦。

13、)敬业(我觉得敬业这个概念太大了。

14、)第三，乐观豁达。

15、在这个概念上，曾先生讲的不多，以上内容都是我在曾先生的基础上整理出来的，供大家参考。

16、至于乐观豁达，曾老师觉得要学会快乐，要学会自己寻找快乐，要善于从生活中寻找快乐。

17、我觉得幸福来源于生活。

18、要做到真正的乐观其实很简单。

19、这里给大家一个信息。

20、中国人民大学的金教授说，“过去的都过去了，没什么好担心的；我不知道未来，也没什么好担心的。

21、我现在正在花，所以没必要麻烦。

22、“可以看出金先生是个相当乐观的家伙，哈哈。

23、(我记不清他的原话了，可能会略有出入。

24、)可以回帖，讨论乐观的话题。

25、好了，接下来进行下面 4。

26、要积极进取。

27、”人们生活在希望中。

28、“3354——法国著名作家莫泊森真的，人活在希望中，人也活在梦想中，尤其是小女孩，她们常常活在自己的梦里，梦见自己的未来，梦见自己的白马王子。

29、如果你没有梦想，生活很可能会很无聊。

30、如果偶尔做梦，给自己安慰和希望。

31、人们常说“某事大有可为”，“怎么做还是大有可为”，可见这个东西确实不错。

32、说白了，希望就是理想，人活着没有理想就有点可悲了。

33、但是如果真的要说我的理想是什么，我说不出来。

34、小时候，我会天真地说：“我的理想是成为一名科学家。

35、“长大后，我有点迷茫。

36、有时候很难说我的理想是什么。

37、不过没关系，我们有梦想，梦想就是理想，只要醒来后还在做梦，那很可能就是理想！5.善待生活的机遇。

38、汉字里对机遇的解释其实有两种：一种是机遇，好；一场危机，需要关注。

39、情商中提到的一个概念叫做“韧性”，也叫AQ。

40、所以，我觉得所谓的“用机遇好好对待生活”，大概就是说，在面对挫折和危机的时候，我们要像对待机遇一样对待它们。

41、挫折可能会在短时间内导致损失，但我们很开明。

42、让我们把这次暂时的挫折当作长期投资。

43、总会有好处，而且好处肯定是正面的，好处很大。