简易呼吸机的使用（家用呼吸机使用的10大小妙招）

刚开始使用家用呼吸机的时候，有朋友在使用过程中出现了一些问题。“他们戴上口罩的那一刻，就开始觉得呼吸困难……”或者戴上后，总有不同的小毛病，口干舌燥，有印子，耳朵里呼呼的风……，让人想放弃。针对这些问题，肖邦为大家整理了一些家用换气扇的使用小技巧，让你在佩戴的时候做些小调整，让睡眠更舒适，每晚使用时间更长。

问题1:一直用呼吸机往脸上吹气，感觉呼气困难。

当睡眠呼吸阻塞发生时，家用呼吸机需要产生瞬时气体压力来推开气道阻塞。这种瞬间的压力其实很大，有点像我们要给一个全新的气球充气。起初，这需要很大的努力。如果刚开始戴口罩，脸上会有很大的风吹过来，当然会觉得呼吸困难。所以呼吸机有一个增加佩戴舒适度的设定，我们称之为斜坡时间。它可以设定你的睡眠时间，这样在你睡着后，机器就开始增加压力。

斜坡时间

问题2:当我戴上口鼻罩时，我感到紧张，心跳加快，几乎无法呼吸。

很多人对佩戴呼吸气体有心理障碍，用头罩遮住面部，这似乎是重病患者所需要的。其实戴呼吸机就像戴眼镜一样。如果你的眼睛有近视或老花眼的症状，需要戴眼镜矫正；同样，当睡眠和呼吸出现问题时，也有这样的症状，当然也需要适当的医疗仪器来辅助。虽然戴上呼吸面罩需要一段时间来适应，但是治疗后身体状况的改善一定是值得的。

另外，有些使用者，一戴上口罩，就觉得呼吸困难，好像喘不过气来。无论怎么改变进气风速，都无法改善。这样的用户应该有幽闭恐惧症空。为了解决这个问题，在设计上，有一种鼻枕式口罩，只接触鼻子前端，大大减少了脸部的覆盖面积。对于在封闭空房间里有心理压力的用户有很大的帮助。

鼻枕

问题3:我感觉自己好像在给一个气球充气……肚子里充满了空气体。

少部分用户会担心家用呼吸机在给压的时候会像气球一样往胃里注入空气体，导致消化道胀气？

其实在正常的呼吸动作下，胸腔会产生很大的负压，把空气体带入肺部，而呼吸暂停综合征是因为喉咙堵塞，所以呼吸机用空气体压力推开堵塞的地方，空气体就会自然进入肺部。但如果呼吸机压力过高，多余的空气体进入食道，就可能出现胀气的问题。这时候你可以请专科医生或者呼吸治疗师检查你的使用记录，调整机器的压力，打开睡眠时间的设置，就可以改善这个问题。

问题4:面膜的味道有点奇怪。

戴呼叫器口罩，意味着每天都要和脸“亲密接触”。口鼻罩在使用的时候，不可避免的会沾上唾液。因此，在阴凉处进行适当的清洁和干燥以防止异味是非常重要的。我们可以每周用软性清洁剂清洗口罩和头带。清洗后，将加湿器水箱和管道从口罩上拆下晾干。另外，加湿器里要加入烧开的冷水或蒸馏水，每周清洗干燥一次，防止细菌在温热的加湿器里滋生。

问题5:面膜把我的脸压出疹子了！而且头带是用交错的压痕绑的！

通常，用户开始佩戴家用呼吸机后，有几个使用数据需要注意，包括:使用时间、呼吸参数和压力、漏气量。漏气量通常可以让使用者知道治疗效果是否受到睡眠时漏气的影响。高漏气通常有几种可能:一种是使用者可能张嘴呼吸，或者翻身时口罩移位。

发现上述情况后，大部分用户会将头带扎紧，以加强和固定口罩，怕口罩漏气影响效果。其实一个好的面膜设计，除了均匀分担面膜在脸上的压力之外，也很重要。戴上舒适的口罩。调整好头带后，应能允许每侧一个手指活动，避免因捆绑过紧、压迫过紧而出现红印痕甚至皮下出血。

问题6:我的面膜有冷凝水？

如果换气扇用户习惯开加湿器，冬天可能会出现这种情况。加湿器开得越大，产生的冷凝水就越明显。如果有水滴，我们可以降低加湿器的强度，或者把管道暴露在空气体下的部分压在枕头下一会儿(以免影响翻身)。睡醒后，记得把机器、管道、口罩分开，让管道干透，避免湿气堆积。

问题7:每天早上起来嘴巴超级干！

通常在正常呼吸情况下，鼻腔会增加空气体的湿度，这样在你呼吸的时候，就可以自动调节进入呼吸道的气体的湿度。但是，敏感用户可能仍然会感到口干。此时可以开启呼吸机加湿器功能，使加压气体加湿，提供的气体会比较湿润舒适。

如果打开加湿功能后第二天早上还感觉口干，很可能是使用呼吸机时嘴巴张开了。当你张嘴呼吸的时候，呼吸机加压的气流就会从你的嘴里暴露出来，长时间的空吹气会导致你第二天早上口干舌燥。要改善这种情况，可以加下巴带，防止嘴巴张开，或者贴上透气胶带，防止气体从嘴里漏出。如果你觉得以上方法麻烦，也可以用口鼻罩来解决此类问题。

问题8:鼻塞穿不了。

目前空的空气质量越来越不稳定。佩戴呼吸机时，鼻子过敏会面临很大的挑战，鼻粘膜会充血肿胀，难以单独呼吸，配合呼吸机面罩更是难上加难。此时建议用户在使用呼吸机前，可以服用抗过敏药或喷鼻剂缓解鼻塞。如果患者用鼻子呼吸确实有困难，就要选择鼻罩，这样更有利于呼吸机的使用。

问题9:怎么最近好像没精神，但之前明显好转了？

开始使用呼吸机后的一天，能感受到精神状态的改善，是一种享受。但也有少部分用户在使用一段时间后发现晨醒情况恶化。这个时候，和主治医师保持良好的沟通是非常重要的！呼吸机内置的存储器和存储卡记录了每次的使用状态。如果上述改善变得更糟，记得把机身内的记忆卡带给你的主治医师或呼吸治疗师，请他们根据你的使用记录，看看是否需要进一步调整呼吸机的压力设定，或者是否有其他疾病干扰治疗效果。

问题10:为什么我鼻子上戴着呼吸面罩，但是早上起来眼睛又红又干？

这个问题其实和上面提到的口干是一样的。风吹到哪里，都会导致水被带走。即使睡觉的时候眼睛是闭着的，但是如果口罩漏了，风就会往眼睛的方向吹。如果时间长了，眼睛里的水会被带走。第二天早上，眼睛自然会干涩发红。此时，使用人工泪液或眼部润滑剂增加眼部润湿性即可缓解。如果经常出现这种情况，最好更换贴合脸型的面膜，避免干燥带来的角膜划伤风险。