国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
一、如果脸部的肌肤比较干燥，可以随身携带保湿喷雾，这样就能随时随地补水了，可以有效缓解皮肤干燥脱皮的症状。
二、在寒冷的冬季，因为气温低，空气干燥，所以此时皮肤上的水分流失比较多，皮肤上的油脂分泌也会减少。这时如果不注意为皮肤保湿补水，很容易让皮肤出现干燥脱皮的情况。皮肤干燥的时候要注意用一些保湿性比较好的护肤产品。
比如可以在晚上睡觉的时候，洗完脸后在脸上涂上厚厚的一层保湿乳液，可以起到锁水的作用，即使第2天起床后皮肤也是水润润的，可以大大减轻干燥起皮的症状。
三、皮肤干燥的时候，还可以使用保湿面膜为皮肤补水，补充营养，这样也能起到改善皮肤干燥起皮的作用，建议一周使用2-3次即可。另外，使用面膜时要注意时间。一般情况下，敷面膜的最佳时间是十五分钟，如果面膜敷的太久，面膜就会反吸收面部的水分，面部就会变得更加干燥。
四、蜂蜜有很好的润肤作用，所以当脸上的肌肤比较干时，可以用温水洗脸，再用蜂蜜蘸少量的水涂抹在脸上，轻轻的按摩，大约十分钟后用清水清洗干净即可。坚持使用一周，就能看到明显的使用效果，
五、适当的有氧运动可以促进身体的新陈代谢，还可以促进身体排汗，加速体内毒素的排出，皮肤也会变得越来越好。皮肤上面有汗水也能起到一定的滋养作用，缓解肌肤干燥的效果也比较明显，所以建议每周至少进行两次有氧运动。
温馨提示：秋冬季节天气较干，一定要注意补水保湿。
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