蓖麻油可以增长头发吗(怎么护理长头发)

蓖麻油是生活中比较常见的一个滋养油，它具有很不错的功效与作用，很多人都会用它涂抹头发，认为它可以起到生发的作用，但是这个并没有科学依据，虽然它在一定程度上可以起到护发的作用，但是生发的作用并不大。

蓖麻油可以增长头发吗

蓖麻油对长发没有促进作用，不推荐使用。如果你想让头发长得更快，多吃富含维生素和蛋白质的食物来补充头发生长所需的营养。选择正确的梳子。最好不要用塑料梳子。经常按摩头皮，促进头皮血液循环，减少烫发、染发次数，保持头皮环境清洁卫生。

蓖麻油可以滋润肠道和排便，可以治疗身体水肿和疼痛的症状。同时对偏瘫、言语障碍、口眼偏斜也有辅助治疗作用。患者皮肤烧伤后，局部应用蓖麻油对皮肤粘膜损伤有一定的治疗作用，日常生活中应加强体育锻炼，增强体质。

蓖麻油可以使头发变多吗

蓖麻油是否真的有毛发生长的作用，安在现有文献中还没有找到确切的答案。尽管一些文章说蓖麻油通过促进头皮淋巴结循环促进头发生长，但蓖麻油确实含有多种营养素，如各种维生素和脂肪酸，很少有人真正证明其功效。

关于蓖麻油生长的另一个理论是蓖麻油中的蓖麻油酸可以抑制前列腺素D2（PGD2）的合酶PSD。PGD2是男性雄激素性脱发患者秃发的一个升高因子，具有减少头发伸长的能力。其前列腺素D2合酶（PTGDS或lipocalin PGDs）在多个其他器官中具有激素反应性。在一项研究的结论中，有人指出，蓖麻油酸等几种物质被认为是PTGDS抑制剂，具有良好的药代动力学特征和最小的皮肤不良反应。

理论上，抑制PGDs意味着减少PGD2的合成，从而减少脱发的发生。然而，基于人体实验的蓖麻油酸的生发作用研究还很少。到目前为止，还没有直接证据证明这一假设是否正确。

此外，这些实验并没有清楚地解释应使用多少蓖麻油酸来抑制PGD。因此，在这一阶段应用蓖麻油并使用其中所含的蓖麻油酸来实现毛发生长仍然只是一个概率事件。

我们可以认为施用蓖麻油有助于头发生长，但这并不意味着施用蓖麻油可以生长头发。

怎么护理长头发

1.从日常饮食开始，多吃富含维生素和蛋白质的食物，以补充头发生长所需的营养。

2.保持平静的心态，早睡早起以确保充足的睡眠，学会减轻压力，积极参加有益身心健康的运动，增强体质。

3.选择正确的梳子。最好不要用塑料梳子。防止损害头皮健康。

4.学会科学保养头发，经常按摩头皮，促进头皮血液循环，减少烫发、染发次数，保持头皮环境清洁卫生。

5.不要摄入太多对头发有害的胡椒、大蒜、柠檬和酒精。