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干咳嗽吃什么好的快(干咳嗽怎么食疗好得快)

提问时间：2022-06-30 10:15:10来源：小樱知识网

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  • 有哪些食疗方法可以缓解干咳？

严冬雾霾天气严重，部分男性容易干咳。如果没有得到缓解，不仅会影响睡眠质量，还会导致肺部疾病。患者除了多喝水，还要注意饮食。

有哪些食疗方法可以缓解干咳？

首先，饮食疗法，花生和冰糖

你需要150克花生和适量冰糖。先把花生洗干净，和冰糖一起放在锅里煮。此法有润肺的作用，也可作为干咳的辅助治疗。花生有润肺、和胃、止咳的功效，冰糖能补中益气。二者合用可作为冬季寒冷引起的干咳、慢性支气管炎的辅助治疗。

二、食疗，南星杨飞汤

需要羊肺300克，杏40克。先将羊肺切成片，用手轻轻揉搓，然后放入锅中煲汤。最后加入调料。此法有养肺气、润肺止咳的功效。杏能止渴润燥，羊肺能养肺治咳。这种方法可以缓解干咳、慢性咳嗽和喉咙痛的症状。

三、食疗川贝炖雪梨

你需要一个雪梨和15克贝母粉。首先，把梨削皮，挖出梨心，切片。放入碗中，加入15克冰糖和贝母粉，隔水蒸熟。这种方法特别适合干咳少痰的人。

四、饮食，柿饼川贝母粉

你需要两片柿饼和10克磨成细粉的川贝粉。先把柿饼里面的核挖出来，然后把川贝粉放在锅里蒸。每日早晚各服一次，适合干咳无痰者服用。

五、食疗，雪耳炖木瓜汤

你需要一个木瓜，12克杏和雪耳。先将雪耳用清水浸泡，木瓜去皮切块。以上材料全部放锅里炖，最后加冰糖。此法具有滋阴润肺、滋阴美容的功效，特别适合性生活过于频繁而睡眠不足、干咳口干的人。

食疗，萝卜陈皮汤

陈皮三克，白萝卜一个，白萝卜去皮切碎，陈皮放入锅中熬成汤。每天服用一剂。此法适用于干咳无痰者。

技巧

通过以上六种食疗方法，可以辅助治疗男性干咳。雾天尽量不要外出，做好保暖防寒工作，多喝水，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。保证充足的睡眠，多吃水分含量高的食物，控制盐的摄入量。

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