国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
很多人认为像心肌缺血这样的疾病只有中老年人才会得，但是现在年轻人由于长期熬夜、抽烟喝酒，心肌缺血的发病率在逐年上升，越来越多的人在30岁左右死于心脏问题。今天就来说说什么是心肌缺血，如何预防。
什么是心肌缺血？
心肌的血液供应不是恒定的，而是不断波动的。但这种波动会使血液供需在机体自我调节后相对恒定，保证心脏的正常工作。如果有什么原因造成心肌供血不足，机体不能自我调节使心脏正常工作，就会造成真正的心肌缺血。
心肌缺血可分为以下几种类型:
1.心绞痛:心绞痛的症状是阵发性的胸部压痛。疼痛部位主要位于胸骨后，可放射至心前区和左上肢。疼痛常发生在情绪激动或分娩时，休息或使用硝酸酯类制剂后疼痛消失，可分为稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛和变异型心绞痛。
2.猝死:大多没有任何危机生命的早期表现，主要原因是心脏突发严重心律失常；
3.心肌梗死:基于深圳生命网冠状动脉粥样硬化，心肌梗死多为继发性血栓形成；
4.缺血性心脏病:缺血性心脏病是指心脏的一种疾病，又称心肌纤维化，心肌长期处于缺血缺氧状态，导致心肌细胞坏死、瘢痕形成和心肌间纤维组织增生，其症状是心脏变得僵硬，逐渐扩张，导致心律失常和心力衰竭。
心肌缺血的症状有哪些？
体力活动时出现胸闷、气短、心慌等症状，休息后会缓解。排便时出现胸闷、心悸、胸痛不适等症状；吃饱了冷了就会心慌胸痛；运动相关的牙痛、头痛、腿痛；精神紧张或疲劳时，胸骨后或心前区有闷痛和收缩样疼痛，放射至左肩和左上肢，休息后会自行缓解。呼吸困难，晚上睡觉的时候会觉得胸闷憋气，需要把枕头垫高才舒服。
如果出现以上症状，最好及时去医院查深圳生活网。
如何预防心肌缺血
1.吃健康食物，吃低盐低脂食物，绿茶对心脏缺血患者有帮助。
2.保持充足的睡眠和稳定的情绪；
3.坚持体育锻炼，帮助建立循环的心肌侧支深圳生命网。
祝大家身体健康，保护好心脏。
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