国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
身体质量指数在18.5-23.9之间是正常的;18.5以下太瘦;24到27.9超重;大于28就是肥胖;大于30就是重度肥胖。
需要注意的是,身体质量指数有一个明显的不足:腹部肥胖在中国人中非常普遍,被称为“将军肚”。这些腹型肥胖的朋友体重可能不多,所以身体质量指数不会明显超标。而腹部肥胖导致的大量脂肪堆积,会大大增加高脂血症、糖尿病、冠心病、脑梗塞的发病率。“腰臀比”可以很好地衡量腹部肥胖。
2.腰臀比
相关数据显示,腰臀比是预测个体是否肥胖和心脏病风险的有效方法,比目前常用的身体质量指数准确3倍!
腰臀比=腰围/臀围
亚裔男性平均为0.81,亚裔女性平均为0.73。
世界卫生组织规定男性
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本文标题:腰臀比怎么算(腰臀比.73什么水平)
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