上眼皮肿是怎么回事(一只眼睛上眼皮肿是怎么回事)

不知道大家有没有遇到过这样的情况。早上醒来照镜子发现眼睛肿了，原本的大眼睛被挤得只剩一条缝，看起来很没精神。有些女性会用冰敷、按摩等方法消肿，但有些情况下，无论你怎么按，都不能消肿。发生了什么事?

为什么有的人醒来眼睛会肿？

首先说一些大家可能都知道的原因，也有可能在短时间内让眼睛浮肿的原因。你自己去看看。

如果你睡前哭，你的眼睛可能会变得红肿，因为你失去了太多的眼泪。有些人喜欢半夜追剧。他们不看，除非他们“心烦”。他们通过看剧和哭来发泄自己的负面情绪。但流泪后，眼睛的皮下组织液会外渗，也会减缓眼睑组织的血液循环，从而诱发眼部肿胀。

睡前喝水过多诱发的水肿。晚上睡觉的时候，肾脏新陈代谢的速度会慢很多。如果你习惯性地在睡前喝大量的水，而你的肾脏不能及时代谢和吸收这些水，你身体的各个部位就会出现水肿，比如眼睛、小腿、脚踝等部位。这种生理性水肿在起床后1-2小时内会逐渐好转。

吃太多盐和太多食物会影响肾脏排水，诱发水肿。晚上吃烧烤、炸鸡、火锅等高盐食物，容易导致钠摄入过多，也会影响人体内的水分代谢，从而诱发水肿。

如果只是这三种情况诱发的水肿多为单纯性眼睑水肿，人们可以选择冰敷、热敷、按摩等方式缓解，很快就会逐渐消肿，恢复原状。即使不在意，过一段时间，人体也会调节自身的水分代谢，缓解水肿。

但是有的人起床后水肿，不管是冰敷还是按摩都没用。这是怎么回事？

眼睛肿了，但是不下去。有两个问题需要考虑。

第一个问题，是麦粒肿吗？

在人们口中，麦粒肿又叫“针眼”，多出现在睫毛周围。它是由皮脂腺或睑板腺的刺激引起的炎症。典型症状是局部红肿、发热，甚至结膜水肿。

麦粒肿出现后，其实和普通水肿有很大区别。普通水肿没有硬结，但大部分麦粒肿会在眼睑某处出现白色或红色硬结，摸起来还是热的。

麦粒肿确诊后，要及时接受治疗。首先，人们可以通过冷敷来缓解红、肿、热的疼痛症状，而且要涂抹特殊的药物，这样才能起到杀菌消炎的作用，杀死引起麦粒肿的葡萄球菌，麦粒肿才会逐渐好转。这里就不重复处理了。

第二个问题是自查是否有肾功能异常。

事实上，人们还可以发现，水肿大多与肾脏代谢异常有关。肾脏在人体内代谢水分异常时，可能会引起人体不同部位的水肿，眼睑自然是表现之一。

对于高血压、心脏病、慢性肾炎、肾脏疾病的患者，如果醒后经常出现眼部水肿，或全身始终出现水肿，应及时检查肾功能。

肾功能受损后，可能导致人体电解质失衡，更容易引起水代谢紊乱，从而导致水肿。此外，与肾功能异常相关的水肿可能伴有以下表现:

眼睑水肿，多表现为两侧水肿；

下肢水肿，多为双侧，按压后可留下凹陷；

腰部疼痛不适，总感觉腰酸乏力；

总觉得无精打采，疲惫无力；

排尿或尿量减少，但夜尿增多；

食欲不振，食后恶心呕吐等。

这些症状大多提示人体存在肾功能异常的问题，并且随着症状的加重，出现的频率更高，也暗示着肾功能损害的程度越来越严重。如果不想诱发肾脏疾病，就要及早就医，采取措施。

保护眼睛也是保护健康的一种方式。当人们发现自己总是出现眼睛浮肿等问题时，要及时筛查原因，并采取相应的解决措施。睡前喝少量水，避免大起大落。发泄完情绪大哭一场后，也要适量补充水分和冰敷，防止第二天眼睛浮肿。

如果眼部浮肿的问题在冰敷按摩后仍无法改善，可能需要考虑是否属于麦粒肿，或者是否存在肾功能异常的问题，及时采取有效的治疗措施。

【来源:中国医学报】

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