脂肪瘤是我们人体内最常见的良性肿瘤之一。只要有脂肪就可以发生，不分男女老少，所以很常见。但是很多人怕分不清脂肪瘤，甚至把它和恶性肿瘤联系起来。先解释一下为什么脂肪瘤总是会长出来，脂肪瘤和恶性肿瘤的区别。

1.脂肪瘤是什么？

脂肪瘤是人体内很常见的肿瘤，常凸起于皮肤表面，椭圆形，摸起来软软的，不痛不痒。它被称为脂肪瘤，因为大多数“软”组织是脂肪组织。一般来说，脂肪瘤是皮下的，所以也叫“皮下脂肪瘤”。深层组织的脂肪瘤也很少，如果压迫相邻的神经，会造成压迫性疼痛。脂肪瘤通常单个称为“独立脂肪瘤”，体内有多个甚至上百个脂肪瘤，称为“多发性脂肪瘤”。

一般情况下，脂肪瘤生长缓慢，不影响健康，也没有明显的临床症状。但如果在短时间内迅速生长，产生一定的压迫症状，就变成了“痛苦的脂肪瘤”，需要去医院治疗，尽快切除。

二、为什么总是长脂肪瘤？

一般来说，脂肪瘤通常发生在男性，尤其是40-50岁的男性，但临床发现，这种皮下脂肪瘤可以发生在所有的男性，女性和儿童。根据对许多脂肪瘤患者的总结调查，脂肪瘤的原因如下:

①肥胖

研究发现，肥胖患者体内脂肪较多，肥胖患者运动少，经常久坐，都容易导致脂肪异常堆积，引发脂肪瘤。

②遗传因素

虽然脂肪瘤的病因目前还不是很清楚，但是很明显脂肪瘤是遗传的。如果直系亲属中有脂肪瘤患者，也很可能患有此病，可能与某些基因突变有关。

③饮食因素

我们前面说过，脂肪瘤的形成与脂肪的异常堆积有一定的关系，所以促进脂肪形成的饮食可能是脂肪瘤的成因之一，如油炸饮食、甜食、富含饱和脂肪酸、反式脂肪酸和高胆固醇的饮食等。此外，过量饮酒也会导致脂肪瘤。

④不良生活习惯。

如果长期生活习惯不好，可能会导致免疫力下降，体内脂质代谢异常，容易引起脂肪瘤。

3.脂肪瘤和恶性肿瘤有什么不同？

一般情况下，脂肪瘤癌变的概率很低，经过正规治疗，复发的概率也低，所以和恶性肿瘤关系不大。但是，很多人不明白，突发的脂肪瘤可能与癌症有关。其实脂肪瘤和癌症的鉴别方法比较简单，主要有以下几点:

1.脂肪瘤:通常是单个独立的，容易推进皮下，无粘连，表面光滑，无压痛，生长缓慢，手术清除后几乎不复发。脂肪瘤不会引起全身症状，也没有消瘦、乏力等表现。吃饭睡觉大小便完全不受影响，除非是特殊位置较大的脂肪瘤。

2.恶性肿瘤:生长迅速，不易推动，表面不光滑，而是凹凸不平，与皮肤粘在一起。因为恶性肿瘤往往伴有恶病质，会出现乏力、消瘦、低烧等现象。

如果想区分恶性肿瘤和脂肪瘤，最好的方法是活检。

四、如何避免长脂肪瘤？

如果想要阻止脂肪瘤的生长，就要从致病因素入手，比如饮食、体重控制等。同时要积极锻炼身体，放松心情，缓解压力。如果发现脂肪瘤生长异常快，要及时去医院。

本文仅供科普学习，不用于临床治疗。感谢您的阅读！