洁面乳怎么用(用完洁面乳之后用什么比较好)

洁面后需要护肤，适当的护肤步骤可以让皮肤变好。正确的洁面方法和护肤的正确步骤你都知道吗？

正确的清洁方法

第一步:用温水湿润你的脸。

用于清洗的水温非常重要。很多人不介意直接用冷水或热水洗脸。其实这些都是错误的洗脸方式！

正确的做法其实是用温水。温水不仅能促进毛孔开合，还能防止皮肤的天然保护油过度流失。

第二步:让洁面乳充分起泡。

面部简单湿润后，就要用洁面乳了。不管是哪种洁面乳，用量都不要太多。选对量就好。涂在脸上之前，一定要把洁面乳放在手心，充分起泡。可以适当加点水，促进泡沫产生。大多数人都忘了这一步，而这一步是最重要的一步！

因为，如果洁面乳没有充分起泡，不仅达不到清洁效果，还会残留在毛孔里，引起痘痘。当然，泡沫越多越好。也可以用一些容易起泡的洗面奶工具。

当然也有一些皂基洗面奶，泡沫少，不用强行起泡沫。

第三步:轻轻按摩几下。

将泡沫涂在脸上后，轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。按摩15次左右，打圈方向要由内向上，让泡沫遍布全脸。

第四步:冷水收缩毛孔。

用洗面奶按摩后，就可以清洁了。清洁后，最后，别忘了用冷水轻轻冲洗面部，收缩毛孔，整个人会更清爽~ ~

第五步:检查发际线

洗完之后，你可能以为洗脸的过程已经完成了，其实不然。照照镜子，看看发际线周围有没有残留的洗面奶。这一步经常被忽视。有些女性发际线周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步:擦脸。

有的人随便擦脸，用毛巾使劲的上下擦，对娇嫩的皮肤非常不好。应该用毛巾轻轻的压在脸上。重复几次后，就可以在不伤害皮肤的情况下去除水滴了。

护肤的正确步骤

步骤1:保湿

洁面后，当脸还是湿的时候，用化妆棉和化妆水轻轻擦拭面部。不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。孩子要根据自己的皮肤状况选择适合自己的乳液。一般来说，干性皮肤的MM要用爽肤水，油性皮肤的MM要用爽肤水，敏感皮肤的MM要用抗敏专用水。

第二步:眼部护理

选择一款适合自己的眼霜产品，用无名指蘸上米粒大小的眼霜，顺时针轻轻涂抹，按摩至吸收。当然，想要拥有完美的眼睛，不能只靠护肤品的功效，还要保持充足的睡眠！

第三步:精华保养

一般来说，20岁左右就可以开始用精华啦！保湿、美白、抗衰老等不同功效的精华产品可以满足不同肤质的需求，高浓度的精华产品还可以改善皮肤状况！

第四步:面霜保养。

冬天可以选择质地略粘的面霜，夏天选择乳液更好。乳液和面霜都可以为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

洗脸后如何改善皮肤？

1.加强供水。

由内而外给肌肤补水，日常生活多喝水，随身携带补水喷雾，方便随时补水。晚上涂一些有补水作用的乳液和面霜，必要时补充一些补水精华产品，每周敷2-3次补水面膜，给皮肤注入水分。

2.定期去角质。

角质层太厚容易造成皮肤脱皮，所以去角质要定期，长时间。对于油性皮肤，建议每周使用一次去角质产品，对于干性皮肤和敏感性皮肤，可以两周使用一次，甚至更久。

3.多吃水果和蔬菜。

水果可以为身体补充维生素，维生素可以有效改善皮肤脱皮症状。水果方面，多吃柿子、橘子、香蕉、西红柿、苹果等。蔬菜方面，多吃菠菜、胡萝卜、菜花等。在脸上脱皮期间，注意饮食清淡，避免辛辣食物。

另外，多喝水，让身体保持水分。如果一天喝不了一两升水，脸就会因为缺水而起皱；少用碱性洗面奶；经常按摩面部皮肤，促进血液循环。