病人:“医生，我生气了。”

医生:“怎么了？”

病人甲:“我就是生气了。嗓子疼，口干舌燥。”

病人乙:“我身上着火了，有针孔，眼睛感觉很热。”

很多人都有疑惑，不是说你上火了，而是为什么要问？另外，任何症状怎么可能和上火有关呢？那是因为上火所指的范围真的太大了。虽然“上火”在我国有很深的群众基础和认同度，在日常生活和医患沟通中使用频率也很高，但在各类规范术语和标准中并不涉及，在中医经典著作和现代专著中也很少使用。

什么是上火？

“上火”是民间对体内轻度异常热的俗称，与失眠、口腔溃疡等多种常见病的发病和加重密切相关，如口舌生疮、牙龈肿痛、烦躁不安、口干、便秘等。

中医认为，人体内有一种无形的“火”，可以产生温暖和力量，为生命提供能量，推动生命的进程。这个“火”中医称为“命门之火”，是生理性的火。一般情况下，“命门之火”隐而不露，动而不散，但不越势。但如果被自然界的“火邪”侵袭或失控，火就会向上飘，引起“上火”的症状，这就是病理性的火。

是上火的症状。上火的原因是什么？

中医“火”的概念，最早出现在《黄帝内经》病机十九条，即“一切热病疖子属火”，“一切痒疮属火”，“一切逆涌属火”，“一切狂躁更猛，一切疾肿疮惊。金元四大家刘对内热的内涵作了新的补充，提出“六气皆可化火”、“实气为火”、“五志化火”。可以知道，上火的原因有很多，比如气候因素、情绪波动、过度劳累、饮食不当、消化不良等。，会导致体内出现各种“热”的症状。

上火的症状有哪些？

上火的分类多种多样，表现的范围也很广。

1.虚拟和真实情况的分类

实火可分为实火和虚火。一般来说症状重，势头猛。症状轻微，迁延反复，属虚火。

2.三焦的分类

头晕、咽痛等上烧症状称为“上烧”，心烦、口渴、胃痛等中烧症状称为“中烧”，便秘、尿赤等下烧症状称为“下烧”。

3.脏腑分类

心火:上火，表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

肺火:多为虚火，表现为肺阴虚，干咳少痰，咽痛声音嘶哑，鼻气喘，潮热盗汗等。

胃火:过度实火，表现为上腹部不适，口干口苦，大便干结，舌苔黄腻，食量少，便秘，腹胀等。

肝火:肝火过盛，俗称肝火亢盛，表现为口干、口苦、口臭、头痛、头晕、眼睛干涩、睡眠不稳、身体闷热、舌苔变厚。

肾火:多为虚火，表现为肾阴不足，头晕耳鸣耳聋，牙痛，睡不安稳，五烦发热，形体消瘦，腰腿酸痛等多种症状。

现代医学怎么看待上火？

“实火”的生物学机制在于炎症、神经内分泌网络和能量代谢失衡。现代医学认为，炎症是机体对刺激的一种防御性反应，是人类自我保护的一种生存机制。比如有些人吃了太多的油炸花生导致“热过盛”，这与氢键恢复释放多余的热量有关。

“虚火”的生物学基础主要体现在下丘脑-垂体-肾上腺轴系统功能失调。如阴虚火旺型患者大多伴有三碘甲腺原氨酸或尿儿茶酚胺升高，提示患者可能存在垂体-肾上腺皮质功能亢进。

我们不能绝对地认为现代医学中的炎症或交感神经兴奋等同于传统医学中的上火，但它们有相似的表现和症状，上火所指的症状范围真的太广了。

然后，你去看医生的时候，告诉医生你“生气了”，比直接描述症状更准确高效。只有知道自己的哪一部分被“激怒”了，才能有效的去火。否则你吃了所谓的火药，但“火”不仅不下去，反而引起腹泻等表现。

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