小孩为什么不爱吃饭(幼童不爱吃饭是怎么回事)

昨天去了小区门口的蔬菜店。老板娘问:“你孩子最近吃的怎么样？”我说最近天热，胃口不好。我比以前吃得少。老板娘说:“我家也不好好吃饭。一旦我们吃了，我们就会挨打。打完了就好了。”老板娘的孩子比我小一个月，逛街的时候经常互相交流近况。

孩子吃多少决定了父母的心情。如果一个孩子吃了足够的食物，父母会立即变得阳光灿烂。如果孩子吃了几口不吃，家长马上就阴雨绵绵了。

我知道，孩子不吃饭，家长的情绪就变了。其实孩子是知道自己饿的，只是宝宝不会表达自己不饿。育儿路上，我总结了几个孩子不吃饭的原因。

第一，孩子不饿。

最近气温升高，天气炎热，成年人食欲不振。更何况，一分钟都闲不下来的孩子，玩一会儿就出汗，不停地喝水，这很正常。

家长只需要给孩子养成按时吃饭的习惯，让孩子在吃饭的时候一起吃饭。不要太在意吃多吃少。孩子们知道他们饿了。

我和奶奶总是要几勺奶粉才给小美，2岁的小美好像也懂。前两天醒来，小美想喝奶。我问她会喝几勺。小美说要喝六勺，她真的冲了六勺把剩下的一小口喝完了。有时候我觉得小美没那么饿，就多说了。

我记得小美6个多月的时候就开始吃奶粉了。当她吃饱了，她会用小手推开瓶子。

第二，孩子积累了食物。

当孩子肚子里有了积食，就会有自我感知，表现就是不吃东西。家长可以带孩子去外面玩，接触大自然，在草地上撒野，或者爬山。孩子们在那顿饭后会吃得很好。因为孩子运动足够，消耗了体内积累的食物，急需补充能量，所以会吃非常好吃的食物。和成年人跑步或运动后觉得可以吃东西是一样的。

有时候因为爷爷奶奶帮忙带孩子，一方面体力跟不上，一方面又担心孩子有危险，所以一般会选择方便的地方带孩子。因为缺乏运动，孩子在最后一餐完全消化之前，自然吃不了多少。

第三，吃饭时气氛不好。

很多家庭的饭菜是父母的一块心病，尤其是关心孩子的饭菜。他们吃的多吃的少，或者觉得孩子吃的少，食物都洒出来了。很多家长会追着孩子喂，有时候累了不吃就吃一顿。

时间长了，孩子的内心是有一定负面影响的。长期追着孩子吃，已经形成了习惯。孩子觉得吃饭就应该这样。如果他不追着孩子吃，他就觉得不对。

因为家长特别关注孩子吃饭的问题，吃饭的时候，不是食物好吃不好吃，而是孩子吃几口。这样一来，孩子就会特别紧张，吃饭的时候不知道父母为什么要这么做。一旦他有这种情绪，孩子也会受到影响，导致孩子不好好吃饭。

其实就像父母因为工作上的烦恼或者吵架心情不好的时候，吃饭都会觉得吃不下。

有些家长工作忙，没有适当的关心和理解孩子。他们认为如果他们的孩子不好好吃饭，他们就是在制造麻烦。如果他们立即吃饭，他们的孩子会吃得很好。

其实孩子自己并不需要吃饭，只是怕被打，所以要按照父母的要求吃饭。时间长了就形成了恶性循环，导致孩子害怕吃饭，导致孩子不想吃饭就打孩子。最后，孩子被打后强迫吃饭，长此以往可能会影响孩子的生长发育。

第四，家人经常说孩子喜欢吃什么，不喜欢吃什么。

尤其是孩子刚加入辅食的时候，可能是因为家长处理食物的方式，孩子接受不了。并不是孩子自己不爱吃这种食物。或者是太大了，孩子咽不下，或者是当时孩子不饿的时候吃的少。爷爷奶奶或者父母判断孩子不喜欢这样，孩子吃多了，下次会继续给孩子做。

长期以来，孩子们只接触一种食物，所以他们认为他们只喜欢一种食物，而不是尝试其他食物。

有时候可能是因为孩子没吃好饭，家长会说孩子不喜欢。孩子受到这种话的影响，就开始暗示自己，后来就会拒绝吃这种食物。

父母不应该在孩子面前评判孩子喜欢什么，不喜欢什么。买菜的时候可以带孩子一起去买。一方面可以帮助孩子认识蔬菜；另一方面，你可以让孩子参与其中，增加他们吃饭的乐趣。买完菜后，可以让孩子自己选择这顿饭吃什么。回家摘菜做饭，可以介绍给孩子，同时做饭。让孩子了解整个过程，并参与其中。

五、食物有问题。

有一次，我向朋友征求育儿方面的建议。朋友说孩子小时候生过一次病。夏天早上给孩子做的饭没放冰箱，中午孩子吃了一口就不想吃了。朋友一生气就打孩子，孩子哭着吃完饭。结果没多久，孩子就开始上吐下泻，还伴有发烧。

当医生问孩子是否吃了过期的食物时，朋友认为孩子除了食物什么都没吃。那个时候她也没有尝过孩子们的食物。但现在回想起来，很可能是吃饭时间变坏了。这孩子还不知道什么是变质的食物。他只是本能的觉得不好，不想吃，但又说不出为什么。

有时候孩子不吃饭是有原因的，家长也不能用暴力解决孩子的问题。家长要从多方面思考和解决问题。尤其是现在，宝宝单独吃辅食。在给它们食物之前，父母还需要先试“毒”，确定没有问题后再给它们食物。

六、零食吃多了。

现在生活条件好了，物质丰富了，因为零食之类的小时候很少见。有了孩子以后，什么都想给他最好的，加上功能性广告铺天盖地的放大，好像我的孩子不吃这个会瘦很多。在孩子能吃零食的时候，把磨牙饼干、奶片、泡芙、芝士棒、乳饮料等各种零食带回家。

这样，孩子在家的时候，时不时就会想吃点零食。他们吃饭的时候，自然觉得不饿也不饿。

有时候，孩子会因为自己的零食味道比较重，觉得家里的饭菜没有味道而拒绝吃饭。在此提醒各位家长，零食有风险。可以在固定的时间给宝宝适量的零食，不要无节制的吃。

七、孩子生病了。

孩子生病了，自然胃口不好，吃不下东西。

及时父母和孩子的情绪变化。如果你发现你的孩子没有平时精力充沛，或者没有精力，吃不下饭，你又找不到原因，请记得及时就医。

在处理孩子吃饭的问题时，家长需要保持平常心，给孩子提供多种多样的食物，让孩子自己尝试。不要用自己的想法去判断孩子的喜好。