国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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尤夏
丁香医生作者
主治眼科医生
眼科医生
“摘下隐形眼镜不容易。怎么穿都是小菜一碟！」
“摘隐形眼镜”真的不是小事。如果你没有正确地挑选它们，你的眼睛会很容易受伤。很多身边戴隐形眼镜的人摘镜方式不对。
如何佩戴和挑选隐形眼镜？请甄医生帮你演示一下。
在教你正确姿势之前，我们先强调一个原则。对于软性隐形眼镜，尽量不要使用工具，徒手摘戴会更卫生。
隐形眼镜怎么戴？
四步。
洗手并用纸巾擦干。
图片:作者提供
轻轻摇动镜盒，将隐形眼镜连同护理液/保存液一起倒入左手掌心。
然后用右手食指触摸隐形眼镜。最后，如下图所示，就是隐形眼镜的底部在你食指的腹部。
图片:作者提供
用右手中指拉下眼睑，左手中指拉起眼睑，露出整个黑眼圈，然后把镜片放在上面。
图片:作者提供
确保隐形眼镜已经接触到黑色的眼睛，离开你的手指，松开你的眼睑，眨眨眼睛，然后戴上它们。
图片:作者提供
隐形眼镜怎么挑？
也是四步。
还有，先洗手擦干。这一点非常重要。手一定是干的。如果有水，隐形就会滑。
用右手中指垂下眼睑，用左手中指合上眼睑，使上下眼睑分开。
图片:作者提供
用右手食指轻轻触摸镜片，并向下移动至眼白。
很多人用手指直接捏黑眼睛上的隐形眼镜。如果隐形眼镜干燥且附着紧密，强摘可能会导致角膜上皮损伤。有时候，如果你不小心，你的手指可能会直接伤害你的角膜。
所以，首先把隐身术轻轻拉到下方的白色巩膜上，这样可以更好的保护角膜。注意，温柔点。
图片:作者提供
向下移动到眼白后，可以用拇指和食指捏出镜片。还是要温柔一点。
日常一次性可以直接丢弃。其他清洁周期后，应存放在双面盒中，护理液不应通过隐形眼镜。
图片:作者提供
你学会了吗？
编辑樊凡
范范排版
来源:新华丁香医生
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