头发毛躁卷曲怎么办(头发自然卷炸毛蓬松怎么办)

这个问题的介绍

CGM独特的护理模式

接受沙发和自然卷的状态

降钙素基因相关肽引起的头发质量变化

小时候特别喜欢朱莉娅·罗伯茨。我看到她在新兴的彩电上戴着大卷，笑容灿烂，这奠定了我最初的审美认知，独特而独特。

让我印象深刻的是，她走路的时候，我看到她的卷发像绸缎一样垂下来，随着步伐自信地起伏，和我身边所有漂亮阿姨的头发都不一样。

上了大学之后，我变了很多Tony，无论我怎么模仿她烫发，都不可能把这卷头发弄得蓬松到可以从发根一直卷到发尾。托尼通常说朱莉娅·罗伯茨的发型是一次性的。

你相信吗？我相信，但我从未放弃。

王小波说，人类所有的苦难，本质上都是对自己无能的愤怒。

我不能像明星一样。我让托尼每天照顾我的头发。一次性造型太奢侈了，不能浪费。另外，我很失望。一次性造型充分证明了美的脆弱。单靠毅力很难承受朱莉娅365天打滚的时间和精力。

但我的心还是我自己的:我只想要这一卷，我只想要这一卷一劳永逸，不折腾。

后来，在2006年，我去北京漂泊，遇到了来自东田的托尼。他说我是个方脸的沙发女孩，特别适合短卷发。原因是头骨顶部的毛发又厚又硬，足以支撑发根使其蓬松。

我留短卷发很多年了，不敢换。短卷需要一个月修一次，四个月烫一次，保持精致。每次找他，五环进二环太麻烦了。我把头发长了几个月，发现头顶被下面的头发压平了，不再蓬松。这个样子太丑了，脸完全暴露了，我赶紧剪短了。美貌不足以持久。

然后去年2020年看到一个来自哔哩哔哩的视频，CGM自然卷曲沙发女孩的护理方法，简直拓展了我对头发美学的认知边界。原本的卷发可以自然，可以一劳永逸地卷下来，打破了一次性造型的无奈，也打破了频繁烫剪的禁锢。

来自Ins、小红书、沙发、哔哩哔哩自然卷发的很多博主都实践过CGM理论，对自己的头发接受度很高。通过适当的护理方法，它们都有卷曲、蓬松和健康的自然卷发。只是很多茱莉亚卷发，软软的，有一种下垂的感觉，从发根到发尾呈现出永久的卷曲。太神奇了。我只是以为我会有这个能力，所以我努力学习。

练习了半年多的CGM，对Julia卷孜孜不倦的追求终于有了结果。我坚持的背后的原因，不仅仅是我对美的热爱，更是我对自我探索的渴望。即使是最小的切口。

读者留言:

最后有人写了CGM，一个软、高空的缺口自然卷。自从去年10月接触CGM后，我的发质有了很大的提升，卷度也越来越明显。当我的朋友见面时，他们问我它的音量是多少。贼得意:

这是我的自然卷！哈哈哈。

CGM基于年。一开始，我们看不到效果。很难打通，但总有一天，会有质的变化！！姐妹们一定要坚持！祝姐妹们头发越来越好！

01。什么是CGM？

CGM是Urly Girl Method的缩写，CGM是关于如何管理自然卷发女生头发的方法论。优酷网上的话题很多，跟中国流行的理性护肤话题一样复杂。

CGM的创始人洛林·梅西在2011年出版了一本名为《卷毛女孩:手册》的书。主要思想是解放自然体，相信自然体本身就是一种自然美，看你愿不愿意接受。接下来是CGM的洗护保养方法。

重点是CGM护发心态，以及对自然卷的接受和理解。很多女生的头发也是沙发，自然卷曲。如果头发长了，就不会直脾气了。想要自然卷曲，就要成为金狮王。他们追求直发和顺滑的美。所以我喜欢把头发拉直。

拉直能持久吗？对发质有好处吗？OK刚开始的时候，顶毛一两个月长出来，会打乱平直的节奏，顶毛会被吹起来，底会直死。

天然卷发有特殊的护理方法。如果护理得当，不追求直线是美的标准，头发会呈现出自然的卷曲和弯曲，固化后看起来明亮有弹性。就像我现在的头发。

如何自然驯服这个自然体积？拥有合适护发产品的关键在于技术。我将在下一篇文章中详细阐述这种方法。

02。CGM能带来什么变化

我练了9个月CGM的护发方法。按照我3个月的话来说，自然卷发真的很自然很美。只要他们得到适当的照顾，一束超自然的美丽蓬松的卷发就会被我身边的人羡慕死。并且拉直和纠正说永远不要看。

护理方法是CGM，要求洗发水不含硫酸盐、酒精和硅。洗头和护发有一定的方法。一段时间后，松散、凌乱、干燥的头发会卷曲、弹起，有健康的光泽。

CGM给头发带来的好处主要有以下几点:

卷

我从蓬松弯曲的沙发变成了A2的卷发。其实A2一直是我头发最初的卷曲。因为法律保护方式不当，我的头发只有顽固的卷曲，没有自然卷曲。这种卷曲来自于头发本身的状态。也就是说，CGM可以恢复头发本身的韧性，使其恢复到原来的样子。

蓬松

正确的护理方法使发根附近的头发比以前更有支撑力，保持头顶的高度，不会因为头发长了而把头顶拉得太平；有了卷发保养品的效果，整个卷发都不会觉得有毛刺，每根头发都会贴合整体。

光泽

CGM追求恢复头发的自然卷曲，所以在做这个护理的过程中自然减少了染色和烫发的次数。此外，学会分析高低空差距的发质，使用相应的护发产品，让毛鳞片更好的闭合，让头发散发自然光泽。

保重

这个方法也培养了一批懒人，比如我。过去，不管头发有多长，都应该每天洗头，否则头发会又油又痒。最难受的是，如果你不每天洗头，你会觉得头很重，会被脏东西压制。十年来我每天都洗头，不能偷懒。

根据CGM，我第一次开始洗头，所以严格按照这个程序来。第二天头发开始出油分泌，但我坚持理论，孔隙率高的头发最怕勤洗，但一定两天不洗。就像敏感皮肤一样，不能过度清洁。

第二个月练习结束，发现头发两天洗一次，不会太痒，分泌物明显减少，头也不发臭。年轻的时候不洗头几天就感觉不脏。其实头皮的肤质变化很大，让它更水油平衡。

CGM带来的内部效益主要体现在以下几个方面:

接受度提高

换发型不仅是为了美，更是为了新的开始。

自从CGM以后，很多人看到我的头发都会问在哪里烫。如何护理？大家都觉得这种卷曲太自然了，很有大气感。这些赞美都是对自然卷的肯定，但实际上是对自然美的肯定。

以前觉得自己长得不好看。我努力了十年，每天洗头，每天化妆，每天换衣服，每天看时尚穿搭，等等。我一点也没有放松自己，总是处于一种害怕落后的紧张状态。

自从CGM之后，我发现自己更放松了，不再担心要不要洗头了。如果我该洗，我就洗。如果我不洗，也不会妨碍我出门。不会不舒服，因为染过的头发会长成色段。敢于分享自己的尴尬，更加开放；拍短视频会更自然，不能改的部分可以接受。我不会花太多时间研究衣服和珠宝，而是收集这段时间来看书。我变了很多，接受CGM是一个好的开始。

认知改善

CGM是一种生活智慧，我很佩服作者对生活的洞察。我在这么小的领域里发展出了一套完整的护发理论，出版了一本书，书的背后是女生对沙发之美的向往和自然书籍。

这也是差异化竞争的一种表现方式，做小田地，找小切口，突破就是一花一世界，一叶一菩提。小花叶里面，有一个新世界(新市场，新领域)。

在这篇文章中，我分享了什么是CGM以及这种护发方式的好处。在下一篇文章中，将详细阐述这种方法。将使用哪些产品？具体方法是什么？也有一些博主换发的案例。

祝你每天都有好的收获，万一下次找不到我，我可以点击“在看”。