国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 补充维生素C
- 卧床休息
- 注意通风
- 遵医嘱用药
怀孕后，我们做任何事情都小心翼翼，以免影响宝宝。然而，即使你很小心，怀孕也不是那么顺利。有些孕妈在孕期会有一些小病，比如感冒。
常说“药是三点式毒药，孕期感冒最好只喝水。”很多孕妈都很困惑。感冒后该怎么办？真的只能喝水吗？其实你可以试试这些方法。
补充维生素C
感冒后身体免疫功能不能正常发挥，抵抗力会下降。因此，孕妈在此期间应多摄入维生素，尤其是维生素c。
因为维生素C可以参与人体内的多种化学反应，如果感冒症状轻微，补充维生素C可以缓解感冒带来的不适，加速身体的新陈代谢，促进免疫功能的恢复，加速感冒症状的愈合。
同时补充维生素C还能平衡身体营养，促进吸收，是平时也可以补充的微量元素。感冒的时候，维生素C的作用很大，一定要多补充。
卧床休息
生病后，我们都知道睡觉可以改善生病的状态。这是因为，患病后对身体其余功能的需求会明显提高，充足的睡眠可以恢复精神，促进免疫功能的恢复。
此外，良好的睡眠可以放松身心，培养学生，提高利率，不仅可以改善感冒症状，还可以缩短感冒病程，加速康复。
所以，孕妈感冒后一定要注意休息。
注意通风
很多孕妈感冒后总是关好门窗，生怕风吹进屋里加重病情。其实感冒后更要注意通风。适当的通风可以加强室内的空空气循环，调节室内空空气的温度和湿度。
而且，循环环境不利于细菌的生长。呼吸新鲜的/
不过需要注意的是，毕竟是冬天，开窗通风要注意通风时间。每次通风时间在一小时左右，孕妈也要避免逆风吹风，以免加重病情。
遵医嘱用药
如果孕妈真的患了严重的感冒，需要药物来缓解，最好咨询医生，不要盲目服药。
感冒有很多种类型，如病毒、细菌、衣原体感染等。，而对症药物不一定适合所有类型的感冒。而且，还有很多药物不适合孕妈妈。
盲目使用药物可能会增加胎儿畸形的概率，所以最好寻求专业人士的建议，这样更有利于照顾宝宝。
怀孕期间没有小事。不要觉得自己有轻微的感冒就掉以轻心。发现自己感冒后，一定要多喝水，注意休息，及时补充维生素。如果发现症状严重，一定要及时就医，以免耽误自己和宝宝。
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