国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 很多人都做过艾灸，不是在医院，就是在灸堂。如何在家做艾灸是困扰大多数人的难题。
- 矛盾艾灸烟会让房子充满气味和防火(火灾隐患)。
- 只需找到偏差很小的穴位(百度)大致位置偏差即可。
- 常用的直接灸(距离穴位2-3厘米的直接灸)
很多人都做过艾灸，不是在医院，就是在灸堂。如何在家做艾灸是困扰大多数人的难题。
我通常没有时间去医院。艾灸馆环境好，价格高。在家艾灸其实是个不错的选择。
我们面临两个主要矛盾。
矛盾艾灸烟会让房子充满气味和防火(火灾隐患)。
方法一
这个问题建议找一个通风好的位置，阳台和窗台，用窗帘来遮挡，这样一般的味道就会顺着窗户散开。
如果用艾灸盒，可以起到防火和方便固定的作用。
注意:在家中使用明火时，请将灭火器材留在身边(建议用水灭火艾灸火，有电器的使用家用灭火器材)。
方法二
现在有一种无烟电子艾灸仪，方便易用。
效果可能比直接艾灸差一点，但时间和温度可以随意调节。
第二个问题是艾灸那里，怎么艾灸，我不知道怎么办，
常用穴位配伍如下
常规保健:足三里、三阴交、关元
寒湿腰痛:肾俞、大肠、委中穴
膝关节疼痛:内、外膝眼、足三里、阳陵泉
颈部疼痛:风池、脊椎骨和局部
肩痛:肩痛、肩部压痛和局部疼痛
胃腕腹痛(不包括心脏病):中上腹部、下上腹部、神阙、关元
月经不调、痛经、白带:合谷、三阴交
阳痿早泄遗精:肾俞、腰阳关、关元
五泻(晨泻):关元穴、肾俞穴、神阙穴
局部怕冷:局部艾灸
只需找到偏差很小的穴位(百度)大致位置偏差即可。
艾灸的方法有很多。
常用的直接灸(距离穴位2-3厘米的直接灸)
用艾盒艾灸，点燃艾盒放在穴位上。
或者
在家艾灸最后需要用水完全湿润，防止复发。
艾灸棒没有明火，但遇风有复燃的危险。
注意消防安全。
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