导语:有朋友问:“鸽子汤坐月子后可以吃吗？”

看到这个问题，我想起了我的坐月子。说清楚，坐月子后可以喝鸽子汤。我做了两次剖腹产。生大宝的时候吃了五只鸽子，生鲍尔的时候吃了四只鸽子。当时吃鸽子的原因是为了让伤口恢复得更快更好，以后不疼不痒。

有朋友抱怨说:“有人说生完孩子不能喝鸽子汤。太多了，不能接受。是真的吗？我生了第一个孩子，买了四只鸽子，父母不给吃的，我不在的时候就放了。”

有朋友说吃鸽子会回奶。这些只是谣言。它实际上是什么样的？让我们一起来看看。

坐月子后喝鸽子汤的好处

鸽子的体温为40.5-42.5度，高于人的体温。吃鸽子可以活血化瘀，促进子宫收缩和伤口愈合。可以帮助产妇修复疤痕，剖腹产或侧切的产妇都可以食用。

鸽子含有丰富的蛋白质和氨基酸，炖煮后很容易被产妇吸收，可以起到强身健体的作用，帮助产妇尽快恢复体力。

鸽子是当月最好的新鲜乳鸽，长期冷冻不理想，不能起到很好的作用。说鸽子用刀杀不死很残忍，需要直接掐死。

10天后喝鸽子汤比较好。这时孕妇的胃肠功能已经恢复，对身体是有好处的。否则，早吃会增加孕妇的负担。

我吃了鸽子汤后，伤口真的恢复得很好，没有疼痛。有个同事刚出生的时候没有喝鸽子汤，但是伤口总是很疼。第二个孩子吃了鸽子汤，伤口恢复得不错。

坐月子后喝鸽子汤牛奶不靠谱。

大宝出生的时候，从来没有听说过喝鸽子汤还牛奶的说法。生鲍尔的时候信息太发达了，经常收到鸽子汤的消息，其中一个就是喝鸽子汤还牛奶。我也有点担心。

但是经过实际验证，发现根本不存在把牛奶退给鸽子汤的事情。喝完鸽子汤，你会感觉到奶阵，和吃其他肉一样。所以，我可以负责任地说没问题。

我住院的时候，临床产妇忍不住吃了一只雏鸽。医生看到后，告诉她回家后最好等一等，怕给胃造成负担。即便如此，她的奶水还是很好，女儿每次都很饱，睡得很香。

推荐食谱

1.红豆鸽子汤

用鸽子和红豆炖煮，起到挤奶和修复身体的双重作用。红豆属于杂粮，富含维生素B，是传统的奶餐。

方法很简单，就是把鸽子处理干净，红豆洗净。将鸽子和红豆放入锅中，加水，大火煮开，小火炖，一起炖着吃。

2.花生炖乳鸽

花生还有挤奶的作用，而且含有脂肪酸，有健脑的作用。

花生炖乳鸽的方法和上面的红豆炖乳鸽一样简单，就是把乳鸽处理干净，把花生洗出来。将鸽子和花生放入锅中，加水，大火烧开，小火炖，然后一起炖着吃。

总之，坐月子后喝鸽子汤好处多多，加上其他营养，身体恢复快，不受罪，奶水充足。