毕淑敏的书（毕淑敏：女人，懂得这一点你会更幸福）

文字|毕淑敏

时刻提醒自己要注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看着太阳，你的心会在不知不觉中变得温暖而明亮。

我们从小就习惯于生活在提醒中。

天气一有风吹草动，妈妈就说，别忘了多穿点衣服；刚认识一个朋友，我爸说，小心他是骗子；你取得了一点成功，但还没有时间笑出声来。所有关心你的人都说，不要骄傲！

当你沉浸在喜悦中时，你不停地对自己说:不要太高兴，苦难可能很快就会到来...

我们习惯了提醒，提醒的后缀永远是灾难。灾难似乎是提醒的专利，也染上了一丝贬义。

我们习惯于生活在提醒中。看得见的恐惧和看不见的恐惧总是像乌鸦一样在头顶盘旋。

在空明亮的夜晚，提醒会出来对你说:注意风暴。于是我们无视皎洁的月光，匆匆忙忙做好风暴预警的一切准备。

当我们睁大眼睛准备睡觉时，暴风雨就像一只迟到的羊，在某个地方游荡。

当我们真的受不了等待灾难的时候，我们甚至会恶意地祈求暴风雨早点到来。

很多个夜晚，暴风雨从未来临，我们辜负了冰冷的银色月光。

终于，暴风雨来了。我们失望地发现大部分准备工作都没有用。

毕竟，可以提前抵御的风险是有限的，但世界上不可预测的灾难是无限的。战胜灾难更依赖于成功，之前的焦虑无济于事。

当风暴的尾巴终于远去，我们紧紧抓住我们凌乱的家。我们还没来得及呼吸，一个新的提醒声聪明地响起，我们开始满怀恐惧地期待未来。

人生总有灾难。事实上，大多数人已经学会了对灾难保持冷静，但我们只是没有学会在灾难之间保持快乐。

我们太注重对苦难的觉察，而忽略了对幸福的提醒。

请从现在开始关注幸福！

幸福也需要提醒吗？

提醒我们跌倒...提醒我们要小心...提醒我们被骗...提醒我们感到羞耻和羞辱...圣贤提醒了我们一万次，却没有提醒我们幸福。

可能他们觉得幸福不提醒就跑不掉。也许你会珍惜他们认为好的，哭出声来也没用。可能他们太推崇血与火，觉得幸福微不足道。他们总是站在悬崖边，指引我们逃离未来的苦难。

但是逃避痛苦之后是什么时候呢？

那就是幸福！

享受快乐需要学习。幸福来临时，需要提醒。

人可以自然地学会感官上的快乐，但人不能自然地掌握快乐的节奏。灵魂的愉悦和器官的舒适就像一对孪生兄弟，有时相互依赖，有时面对相反的方向。

幸福是灵魂的颤动。就像一只会听音乐的耳朵，需要不断的训练。

简而言之，幸福是没有痛苦的时刻。它并不像我们想象的那样经常出现。

人们常常只是捡起地上的金色鬃毛，说:“我以前见过”，这时快乐的金色马车已经开得很远了。

人们喜欢追忆幸福的标本，却忽略了幸福散发着露水芬芳的时刻。那时候我们总是很匆忙，不知道在忙什么。

有人预测台风、蝗虫、瘟疫、地震和幸福。

事实上，幸福和世界上的一切一样，都有它的征兆。

幸福往往是朦胧的，适度地给我们沐浴。

不要总是希望轰轰烈烈的幸福，大部分只是悄然而至。不要试图把水龙头开大，这样快乐会很快丧失。相反，你需要安静平和地体验幸福的真谛。

幸福大多很简单。不会像照明弹一样在天空中闪红。它用它天然的外衣温暖地包裹着我们。

幸福不喜欢噪音和浮华，它常常在黑暗中降临。

贫困中的一块蛋糕，窘迫中的一个眼神，父亲的一次粗暴的抚摸，女友的一张温暖的字条...这些都是很难买到的幸福。就像旧丝绸上的红宝石，在荒凉中变得越来越耀眼。

幸福有时会和我们开个玩笑，然后伪装起来。机会、友谊、成功和团聚...它们都像幸福，但它们和幸福不一样。

幸福会借用他们的衣裙，优雅地走过来，靠近，揭开面纱，却发现它有一个铁的内核。

有时候幸福很短暂，不会像苦难那样悬在天空空。如果把人生的苦与乐分成天平的两端，苦是巨大的，幸福可能只是一颗小矿石。但是指针一定要向幸福这边倾斜，因为它有生命的黄金。

幸福有一个梯形的切面，可以展开，也可以收缩，看你是否珍惜。

我们应该对幸福保持警惕，当幸福来临时，我们应该热情地享受每一分钟。根据科学家的研究，有意注意的结果要比无意注意的结果好得多。

春天，我们应该对自己说，这是春天！心里会有一片郁郁葱葱的绿色。

当我们开心的时候，我们应该对自己说，请记住这一刻！幸福会伴随我们很长一段时间。

我们岂不是更幸福！

所以，在收获的季节，不要去想可能的灾年，我们还有一个漫长的冬天去想。

我们将和我们的朋友一起跳舞唱歌，尽情欢乐。既然种子已经回报了汗水，我们就有权利沉浸在幸福中。不管未来有风有霜有雨有雪，让我们先把小麦磨成面粉，烤出美味的面包。

所以，当我们从天涯海角相聚时，请不要犹豫，过一会儿再离开。在未来漫长的岁月里，会有无数个孤独的夜晚独自品尝惆怅。

现在的每一分钟，让它像纯净的酒精一样燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留糟粕。让我们举杯说:我们很幸福。

所以，当我们在年迈父母的膝上等待时，你要有勇气对自己说:我很幸福，即使他们的太阳穴是灰色的，即使他们老了。因为天地无常，总有一天你会失去它们，你会无限后悔这一刻。