从断桥出发，跑过南山路，与雷峰塔擦肩而过，延伸至钱塘江，再返回西湖，经过虎润路、满觉龙、毛家屯、宝石山...23公里，手机软件上显示的跑步轨迹是一朵“玫瑰”

5年时间，她绕西湖跑了5万公里，跑了216朵“玫瑰”。她把她的生活变成了一首诗。

本报记者黄晓星

2018年2月14日，老兰送玫瑰。这天是情人节，也是雷的生日。

手机软件上显示的跑步轨迹是一朵“玫瑰”。

5年，跑了5万公里

216朵“玫瑰”绕西湖奔跑

她把她的生活变成了一首诗。

如果从断桥出发，跑过南山路，与雷峰塔擦肩而过，像枝叶一样延伸到钱塘江，再回到西湖，穿过虎跑路、满觉龙、毛家埠、宝石山...大约23公里，你的跑步轨迹会在手机软件上显示一朵“玫瑰”。

56岁的雷以1公里5分50秒的成绩跑出了2小时14分的“玫瑰”成绩。似乎这个速度和距离对于每个接受过一点跑步训练的人来说都不是太难达到。

如果有216朵玫瑰用完了怎么办？截至昨天，雷在过去的五年里跑了51302公里，相当于不到两天就完成了一个“满马”。二十六朵玫瑰赋予了平凡的雷前所未有的仪式感。

无论是跑步，还是任何你喜欢的、感觉舒服的方式，每一个坚持走下去的人都会成为生活的主人。

跑:我要改变“林黛玉”的体质

雷娟猜不出她的年龄。尤其是跑步的时候，戴着帽子，穿着五颜六色的速干衣服和短裤，跑步姿势很流畅，别人回头看还是觉得自己像个“小姐姐”。她的生活被跑步分割了。

51年前，她是一个从丽水来到杭州生活的小镇女孩，一个打零工最后从粤菜店退休的收银员，一个武胜的妻子——她痴迷于武胜老蓝的英武与帅气。自然，她成为了一个儿子的母亲和双胞胎的祖母。

我开始跑步是因为我想改变我的“林黛玉”问题。“要么这里疼，要么那里不舒服，”有人告诉她。“你可以跑步，只要买双好一点的跑鞋，就不用花钱了。”她想，没关系。我有20-30元的韧性，就凑合着用吧。

这种韧性伴随着她从一个奔跑的“小白”到兰溪第一个“半马”。当她报名时，她想，只需要20公里左右。她不知道什么是步伐，甚至说不出半匹马的小数位数。没想到，她获得了排名，还获得了一双国产跑鞋。

雷是西湖跑友圈中知名的“悠悠妹”。跑者说“优优姐”是清流。她是“神”，但她愿意带“小白”，她不为装备而战。她仍然以两三百元一双的价格穿着国产“维多”，但她的跑步量更惊人。有跑友给她算过，五年跑五万多公里，相当于一年跑250整匹马，平均不到两天刷一匹。

雷认为，生活中的仪式感是给自己的。她有点老土，很看重数字的意义——比如今年11月12日，为了和老兰结婚33周年，她选择凌晨3点33分开跑，跑了第213朵和第24朵玫瑰，还是两朵“牵手”玫瑰，寓意一辈子。

她还记得，2014年7月30日，她第一次出道。“悦跑圈”App记录，当天，她跑了7.36公里，用时53分19秒，消耗了348卡路里。连高中体检都要补的雷，突然觉得自己跑成那样了。

抗癌:用跑步的力量和老公一起面对

2015年初，西湖下了一场雪。断桥和树梢都是白色的，踩在雪地上跑鞋会沙沙作响。雷娟正在拼命奔跑，但医生的一个电话把她赶到了医院。医生看起来很严肃，她的丈夫老兰被诊断为肝癌。

蓝肝不好，喜欢吃几口老酒。兰的旧诊断让雷慌了，她不敢告诉儿子家里有一对才两岁多的双胞胎孙女。雷娟心乱如麻，心想，我们去跑步吧。

天气很冷。每天，雷穿上装备，像往常一样开始跑步。还是熟悉的西湖。在那之前，她可以一口气跑下来。但那几天，她跑了又停，一次要休息三次。呼吸冰冷，脑子一片混乱。

医生说，早点手术，不能再拖了。除夕那天，夫妻俩在医院度过了一段时间。说到这，雷倒是挺平静的，但是她的眼睛还是红红的。

她带着跑步的精力和丈夫一起对抗癌症。归根结底，跑步似乎是为了对抗惯性。有时候要靠意志力。咬紧牙关就能挺过去。而这种病，太难以捉摸了。前方似乎有一条通向无尽黑暗的路。雷一周瘦了10斤，腿细如筷子，老公在ICU住了4天，基本上一夜没合眼。

“2015年××××月××日，老兰确诊，血小板下降。”“今天，情况好了一点。老兰长得不错。”在雷娟的手机里，有私人笔记。有了这些笔记，她回忆起那些灰暗的日子。“人们不知道整天跑步背后的辛酸，”说着，眼睛又红了。这些，连老蓝都不知道。

依赖者:33岁妻子爱撒“狗粮”

雷娟的日常生活非常规律。晚上10点前睡觉，凌晨三四点起床跑步。两个小时后，在断桥遇见老兰，去楼外的楼里吃一碗素面。下午3点，她开始准备晚餐。5点，她吃了一顿丰盛的晚餐，夫妻俩聊了起来。跑步让退休家庭主妇雷的生活与众不同。一方面有柴米油盐，有烟花爆竹，另一方面有西湖四季不同的风景。

年轻的时候，老桑兰喜欢京剧，经常不得不登台或外出拍戏。他半年只能回家一次，夫妻俩聚少离多。老兰生病后，两人决定抓紧时间。

雷娟实际上开始做饭了——虽然她担心胡萝卜和老鸭子会不会一起被烧焦，但她很着急，用泡泡烫伤了手！老兰很心疼。他吃“黑暗料理”的时候，总是夸味道。

2016年，老兰60岁生日前，她经常问雷:“你最近怎么跑得这么辛苦？”她不响。她让她的赛跑运动员给老阿兰一个惊喜。“惊喜当然不能断！”雷娟掌握着这个秘密。直到端上一桌菜，她才把手机递给丈夫，“给你，60朵玫瑰。”

再灿烂的花，也会有人谢，这60朵“玫瑰”一步一步走完。雷娟从她的跑步者那里看到西湖边可以跑出一朵“玫瑰”，她一直记在心里。运行轨迹图看起来就像一张图片，实际上每个节点都要卡住。节奏快了就要慢下来，慢了就要追一段时间，达不到理想的数字。雷很恼火，第二天不得不重做。在路上，她生病住院了。为了送60朵“玫瑰”给老兰，她在12月跑了14个。

老公默默地拿着手机，久久从牙缝里挤出一句话:“唉……”，激动得不知道说什么好。

她之所以如此坚定，也是因为，以后她每次跑马拉松，老兰总会拿着玫瑰花在终点等她。但真正的红玫瑰。

过去，老兰亭斋。如今，他正步雷的后尘，做她的专属摄影师，送玫瑰，从一个城市跑到另一个城市。有时候，下大雨的时候，雷认为老兰不会等她。结果，一天下来，她发现了一个熟悉的身影。有时候，老兰会单膝下跪，献上玫瑰，看着人群欢呼。这个“狗粮”真的很高调。