随着国家生育政策的开放，很多家庭都实现了二胎和三胎计划。但是，也有很多年轻的父母，只希望基于产前产后护理的原则，把孩子养好。如今，父母之间的“暗战”被推向了怀孕，越来越重视胎教，只为让宝宝“不输在人生的起跑线上”！

★各国准爸爸如何进行胎教？准爸爸的胎教意义重大。

在大家的印象中，我总觉得胎教是准妈妈一个人的事。一点生活“安营扎寨”在母亲的身体里，怀胎十月，直到她出生，几乎所有的一切都由母亲承担，仿佛父亲什么都没发生。

科学研究表明，准爸爸在胎教中的作用不容忽视！如果准爸爸能多参加胎教，会比单独的准妈妈好很多，可以说是事半功倍！

在我们身边，越来越多的家庭关注准爸爸的胎教。网友@凌飞说，怀孕期间她喜欢抱着老公睡觉，大肚子顶着老公的肚子或者后背。当宝宝快乐地移动时，父亲可以通过摸肚子、和她说话和讲故事来保持安静。后来，她卸货后生了一件小棉袄。只要父亲抱抱她，她就不哭。太神奇了！

英国科学家通过对胎儿听觉功能的测试得出一个结论:胎儿最容易接受低频声音。实验中，8个月大的胎儿听到低音大管音乐后，胎动反应大大增强。这群胎儿出生后，一听到类似男人声音的音乐，就会立刻停止哭泣，露出笑容。

日本是世界上推广和实施胎教最积极的国家。日本育婴文化研究所的谷口在妻子怀孕期间尝试了“父亲式胎教”。每天晚上睡觉前，准爸爸都会摸摸妻子的腹部，和胎儿说话。他做出亲昵的动作，这不仅让宝宝喜欢，对妻子来说也是一件非常愉快的事情。

美国研究人员建议，准爸爸应该经常“称之为训练”胎儿。一位美国准爸爸从7个月开始每天对胎儿说:“宝贝，我是你爸爸！”胎儿会兴奋地蠕动。宝宝出生后，每次不安地哭闹，只要爸爸说“码字”，宝宝就会像恶魔一样停止哭闹，寻找声音的来源。

由此可见，无论是哪个国家，准爸爸在胎教中的作用都是非常重要的。他们胎教的目的不仅仅是让宝宝感到快乐，更是让准妈妈感受到丈夫的重视和关爱，让她们保持良好的情绪，这对养育一个健康快乐的宝宝起着关键作用。

★准爸爸应该如何进行胎教？其实很简单。参考四种胎教方法。

目前胎教的方法很多，但通常主体是针对和适合准妈妈的。但万妈认为，以下胎教方法可以被准爸爸高度参与。你可能希望向他们学习，或者你可以用他们来“训练”父亲。

触摸胎教

对胎儿的“抚触训练”可以放在胎动比较多、胎儿比较活跃的早晚。这时，准妈妈可以平躺在床上或斜躺在沙发上，充分放松。然后准爸爸将手放在准妈妈的肚子上，从上到下，从左到右，前后轻轻抚摸，每天两次，每次3-5分钟左右。

“聊天”胎教

准妈妈的声音柔和甜美，宝宝特别喜欢；这位准爸爸声音低沉、大方，更受怀孕宝宝的欢迎。所以，无论是爸爸还是妈妈，我们都应该每天多和宝宝“聊天”，把他当成家庭的一员，经常和宝宝打招呼，聊聊当天发生的趣事，这对宝宝的大脑发育很有帮助。

故事胎教法

有些准爸爸一时不适应自由发挥，不知道跟宝宝说什么。最好简单一点，拿起一本书，给宝宝讲一个故事。你可以根据单词阅读，也可以添加一些灵活的元素，比如不同的声音和语调。不久之后，我会发现我不仅能脱离文字或书本，还能通过“点缀”让故事生动有趣！

音乐胎教

音乐是胎儿最好的精神食粮，可以刺激其听力和大脑发育。准爸爸通常可以收集一些适合宝宝的音乐，比如钢琴曲、古代名曲、天籁等。，而且最好选择医学认可的胎教音乐。播放音乐时，胎儿最好与扬声器保持2米左右的距离，每天2-3次，每次15-20分钟。

★准爸爸除了协助胎教外，还要注意以下几点。

1.永远和准妈妈一起走。外出欣赏大自然的风景，让准妈妈们保持愉快的心情，顺利度过孕期。

2.多分担家务。怀孕本身就是一件很累人的事情，身体上有很多不便。准爸爸主动把家里收拾妥当，让准妈妈得到更好的休息。

3.定期陪准妈妈做检查。这是必要的。第一，更安全。第二，找人跑腿可以减轻很多负担；第三，陪伴不会太无聊；第四，准爸爸会全程参与，随时掌握宝宝动态，分享喜悦。

4.在怀孕期间，试着谦虚一点，安抚你的妻子。不要惹老婆生气，更不要吵架，以免老婆的不良情绪影响腹中胎儿的健康成长。

5.多给准妈妈补充营养。总是在家里保存一些新鲜的水果。这个时期也是准爸爸锻炼和展示厨艺的时候，尽量给妻子准备一些有营养的饭菜。吃得好，准妈妈和宝宝会更健康。