香港脚的症状（夏季是“香港脚”频发季）

随着夏天的到来，许多人会有恼人的问题。比如有的人脚上起水泡脱皮，甚至痒得难以忍受。这些症状很可能是由脚气引起的。

脚气俗称“香港脚”，医学上称为足癣，是一种非常常见的皮肤病，发病率占总人口的10%以上，尤其是中青年男性。其复发率也很高，约84%的患者一年有两次以上。

更重要的是，脚气对患者的日常生活、工作、社交都有明显的影响。一些调查显示，超过一半的患者因为瘙痒而影响了睡眠甚至工作和生活。

足癣是一种由真菌引起的感染性足部皮肤病。因为真菌喜欢高温高湿的环境，夏天温度高，脚容易出汗，形成了适合真菌生长的温床，这也是脚癣在夏天频繁发生的原因。

根据症状和表现的不同，足癣可分为水疱型、摩蚀型和鳞状角化型。每个病人的情况都不一样，他们往往可以同时拥有这两种情况。

[泡罩型]

症状以小水泡为主，多发生于脚底和脚趾，伴有圆形脱屑和明显瘙痒。

[摩擦侵蚀型]

脚趾是主要发病部位，局部发白、糜烂、抓挠，可导致继发细菌感染和丹毒等并发症。

[鳞片角质化类型]

这种类型相当常见，大多数长时间发作的人都会变成这种类型，冬季往往表现为局部干燥、皲裂和出血。

目前治疗足癣的主要方法是使用抗真菌药物，但很多患者长期用药后疗效不佳，因此有外用醋泡脚的建议。

极其顽强的真菌可以在PH小于5.4的酸性环境中生存。如果想单独用醋浸泡杀灭真菌，需要使用30%的医用冰醋酸。日常能买到的食醋中醋酸的浓度远远达不到这个要求。

但医用冰醋酸只适用于鳞屑角化的患者，水疱、磨蚀性糜烂的患者由于双脚皮肤受损、糜烂，不适合使用。

中医也有一些治疗脚癣的方法。中药中很多药物都有杀灭真菌的作用，如苦参、百部、白鲜皮、皂角等。有用中医经典名方治疗足癣的记载。

三天时间，在医生的指导下，患者可以用白醋和中药泡脚，可以更好地达到杀灭真菌和治疗足癣的效果。具体来说，这些药物用白醋浸泡一夜，然后煮沸，让残渣冷却，每天浸泡40分钟至1小时，每天一次或两次，连续使用整个三伏天。

需要注意的是，双脚在使用过程中应避免接触碱性皂液。通过两三个疗程，可以明显控制局部皲裂出血，明显减少冬季发作。然而，醋在某种程度上是刺激性的。如果足部皮肤受损，或者对醋酸过敏的患者不宜使用这种方法。

在日常生活中，也有一些方法可以减少足癣的发生。要知道，真菌这种脚癣的罪魁祸首，和潮湿高温的环境一样，生存能力很强，可以在人与人之间、污染物与人之间传播。一般来说，手脚出汗、喜欢穿不透气的鞋子、免疫力差的人容易患足癣，也可能通过穿鞋袜、与足癣患者共用电器等方式感染。

因此，远离足癣的最佳方法是保持双脚干燥，避免接触患者的脚或患者使用的鞋袜。

足癣属于中医湿热下注，要避免吃湿热、辛辣、油腻的食物，如辣椒、羊肉、火锅、烧烤等。