从发展来看，一个人的感知能力发展得越充分，储存的记忆经验就越丰富，其思维能力和想象能力空发展的潜力就越大。

这也是很多家长关注孩子记忆发展的原因。

当然，一个人的记忆力与他的日常习惯密切相关。平时健康饮食，多运动，有助于提高他的记忆力。对于孩子来说，多玩一些对智力有益的游戏，对智力发展也是非常有益的。

专家提醒孩子们要锻炼记忆力。这几点很重要。不要“鼓励他们”:

1.与成人不同，孩子年龄越小，形象记忆能力越强。

比如孩子学习“苹果”这个词，用“苹果”看图片学习会比单独看“苹果”这个词卡片有更好的记忆效果。

在2、3岁之前，儿童主要有无意记忆。

孩子越小，要求他记住一些东西就越难。相反，更容易记住他们感兴趣的、有特色的东西。3岁前，最好不要有目的地给孩子布置记忆任务。

比起背背《唱鹅》这首诗，不如带孩子去公园喂鹅，然后告诉他鹅的白色羽毛，红色的嘴巴，长长的脖子，随便给孩子读一读这首诗，他会更容易、更可靠地记住。

3.给孩子提供更多的记忆线索。

5岁之前，大部分孩子记忆的东西没有记忆策略，所以很难提取出来。

比如妈妈让孩子说周日去公园，孩子可能说不出话来，但妈妈有意识地给了孩子一些记忆线索，“我们今天在湖边做了什么？”“划船。”“你在船上用面包喂了什么？”“除了鱼，还有什么小动物？”……

父母有什么策略培养孩子良好的记忆力？

1.丰富孩子的生活环境

记忆来自生活经历。有些孩子很小，但他们能记住和讲很多故事，因为他们消息灵通。

从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，玩各种颜色、声音、活动的玩具，听音乐，多和孩子说话，读儿歌、诗词、讲故事，带孩子去公园、动物园、博物馆，和孩子玩游戏等。，会在他们的脑海中留下深刻的印象并长久地保留他们的记忆。

这些印象会在遇到新事物时引起联想，帮助宝宝记住新的物体。

2.从培养孩子的注意力开始。

要提高孩子的记忆力，训练宝宝的注意力应该是整个训练过程的第一步。不要心急，更不要强迫宝宝做他想做的事。

你可以注意宝宝。如果宝宝对某样东西感兴趣，那么我们就以这个东西为出发点，让宝宝尽可能长时间的关注它。

只要宝宝每次能多坚持一会儿，家长就应该感到欣慰。

3.制定有规律的作息制度。

规律的作息可以有效帮助宝宝建立时间观念，防止宝宝在大脑中形成混乱的时间观念空。

在作息制度开始的时候，父母可以一边安排宝宝的活动一边告诉宝宝:

“12点半了，现在是午餐时间，宝贝该吃饭了。”“1点半了，宝贝该午睡了。”“4点了，宝贝可以玩玩具了。”

树立正确的时间观念空可以无形中强化宝宝的记忆力。

4.从外部给孩子记忆线索，帮助他们提取。

虽然孩子不能主动应用记忆策略，但当别人有意提示时，他们可以帮助孩子记忆。

比如家长听故事，饭后出去串门散步，不妨引导孩子做一些记忆任务。

“宝贝，我们昨天去哪里散步了？好像我们经过一个邮局，你向邮递员叔叔招手？妈妈还是想去那里。宝贝，你会带妈妈去吗？”