蜂蜜怎么样（蜂蜜的好处与坏处）

蜂蜜怎么样(蜂蜜的利与弊)蜂蜜怎么样(蜂蜜的利与弊)蜂蜜是蜜蜂从天然花蜜中反复酿造出来的甜味食物，现在已经成为人们的日常食品。下面，我们来介绍一下蜂蜜的优缺点。

一、护肤美容

蜂蜜含有大量的维生素、蛋白质、酶、活性物质，蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻，光滑，富有弹性，冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂抹于皮肤，可防止干裂，可将蜂蜜代替防裂膏。 蜂蜜含有大量的维生素、蛋白质、酶和活性物质。涂在皮肤上，蜂蜜可以滋养皮肤，使皮肤细腻光滑有弹性，冬天干燥。你可以将一点蜂蜜和水混合，涂在皮肤上以防止皲裂。可以用蜂蜜代替防裂霜。

二、抗菌消炎，促进组织再生

    蜂蜜中含有过氧化氢，有很好的抗菌消炎作用，成熟蜂蜜在室温下放置数年都不会腐败，在处理伤口时，将蜂蜜涂抹于患处，可减少渗出，减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。 蜂蜜中含有过氧化氢，具有很好的抗菌消炎作用。成熟的蜂蜜在室温下放置几年后不会腐烂。治疗伤口时，在患处涂抹蜂蜜可以减少渗出，缓解疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

第三，促进消化

     蜂蜜含有大量的营养物质，有机酸，研究表明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间 蜂蜜含有大量的营养物质和有机酸。研究表明，蜂蜜可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。动物实验证明，蜂蜜能增强肠道蠕动，显著缩短排便时间。

第四，提高免疫力

     蜂蜜含有大量的活性物质，蜂蜜可以提高人体免疫力，国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2勺蜂蜜和？勺鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。 蜂蜜含有大量的活性物质。蜂蜜可以提高人体免疫力。蜂蜜在国外常用于治疗感冒和咽喉炎。方法是在一杯水中加入2勺蜂蜜。勺新鲜柠檬汁，每天3-4杯。

动词 （verb的缩写）促进长寿

    蜂蜜含有大量的营养成分和活性物质，前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关，蜂蜜促进长寿的机制比较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。 蜂蜜含有大量的营养物质和活性物质。前苏联学者调查了200多位100岁以上的老人，其中143位是养蜂人，证明他们的长寿与经常吃蜂蜜有关。蜂蜜促寿的机理比较复杂，是对人体的综合调理，而不是单纯作用于某个器官。

第六，改善睡眠

     蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用，蜂蜜中的葡萄糖，维生素，镁磷钙等能够调节神经系统，促进睡眠。用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可改善睡眠，采自苹果花的苹果蜜的镇静作用功能较为突出。 蜂蜜可以缓解神经紧张，促进睡眠，有一定的镇痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙能调节神经系统，促进睡眠。使用方法:对于神经衰弱患者来说，每晚睡前一勺蜂蜜可以改善睡眠，从苹果花中采集的苹果蜜镇静效果突出。

七.肝脏保护

     蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复受损的作用。用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。蜂蜜对肝脏的保护作用可以为肝脏的代谢活动提供能量准备，刺激肝组织的再生，修复受损的肝组织。用法:慢性肝炎、肝功能差的人可以常吃蜂蜜改善肝功能。