国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
天气热的时候，人们会排汗。有些人的汗味会特别重。女人觉得这是“臭男人”的味道，男人觉得是“男人味”。事实上，肝经湿热或肝脏病变的人产生汗臭的几率比普通人高得多。因为出汗与肝功能密切相关。
肝汗分泌
正常人的汗液中含有很少的脂肪肝蛋白质代谢产物，所以不会产生很大的汗味。但是肝不好的人就不一样了。因为肝脏是人体最大的消化腺，承担着代谢、分解和排泄毒物的功能。如果人体积累的毒素不能通过消化系统和泌尿系统排出，而只能通过汗腺排出，那么汗液中的有机成分就会增加。精疲力竭的汗水会产生难闻的气味。
如果肝功能受损，分解储存氨基酸和脂肪酸的能力会下降，汗液中的氨等有机物会增加，所以汗液会有很强的臭味。肝病患者出汗时，连内裤都有黄色汗渍。
夏天一定要学养肝三部曲
像肝脏蛋白，多补充蛋白质。
蛋白质、碳水化合物和维生素在肝脏中更受欢迎，而脂肪应该适度摄入。过多的脂肪会增加肝脏的负担和脂肪肝的风险。如果饮食和体重控制得当，全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，这将减轻肝脏的负担。
肝脏需要休息，休息，滋养肝血。
睡觉时肝脏负担最轻，人体平躺，肝脏可以享受更多的血液滋养，流经肝脏的血液最多，有利于肝脏修复。相应地，睡眠不足会损害肝脏。肝不好与熬夜晚睡有关。
夏热后吃咸养肝。
酷暑过后，炎热的夏天即将过去。暑热过后，气温逐渐下降，昼夜温差逐渐增大，但白天气温依然偏高。
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