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豆制品热量高不高

提问时间:2022-08-10 08:45:12来源:小樱知识网


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  • 豆制品热量高吗?

豆制品包括多种食物,热量高或低。如果是白豆腐、豆腐花、豆腐脑、豆浆等食物,每100克热量不高;如果是油豆腐、豆腐干、豆腐皮等食物,每100克的热量都比较高。

豆制品热量高吗?


豆制品一般是指以大豆、红小豆、青豆、蚕豆等豆类为原料,经过加工制成的食品。中国不仅种植大豆历史悠久,而且是最早开发和生产大豆产品的国家。

豆制品主要分为两类,一类是以大豆为原料的豆制品,另一类是以其他杂豆为原料的其他豆制品。

豆制品包括豆腐、油皮、豆腐丝、豆浆粉、腐竹、豆腐皮、豆腐干、豆棒等。其他豆制品包括天贝、豆豉、酸豆浆、腐乳等。

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