国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 果蔬脆片是健康食品吗？
水果和蔬菜片不是完全健康的食物。果蔬脆片是以果蔬为主要原料，经real 空油炸脱水而成的各种果蔬脆片。油炸过程中，大部分维生素和纤维素会在果蔬中流失，制作过程中可能会加入大量的糖、盐和调味品，会增加果蔬脆片的热量。
果蔬脆片是健康食品吗？
果蔬脆片作为油炸食品，对包装有特殊要求。包装应避光、防潮并置于阴凉处。
购买果蔬脆片时，要看配料表和营养成分表，选择含盐量和含油量低的果蔬脆片。
偶尔吃点水果蔬菜片没问题。如果你大量食用它们作为正常饮食的替代品，可能会有健康风险。
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