国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
第一步,洗手掌。
手掌相对,手指并拢,互相摩擦。
第二步,洗手。
双手放在对手背上,十指交叉,顺着手指互相摩擦。
第三步,洗手指。
手掌相对,十指交叉,互相摩擦。
第四步,洗手指背。
将一只手弯曲成空拳头,将手的指关节放在另一只手的手掌上,旋转摩擦。
第五步,洗拇指。
一手握住另一只手的拇指,旋转摩擦。
第六步,洗指尖。
将一只手的指尖和五指并拢,放在另一只手的掌心,旋转揉搓。
第七步:洗手腕。
一只手握住另一只手的手腕,旋转摩擦。
你什么时候需要洗手?
为了避免疾病的传播,我们应该注意正确的洗手。洗手的频率视具体情况而定。以下情况及时洗手:
外出后、戴口罩前后、触摸眼泪、鼻涕、痰、唾液后、咳嗽打喷嚏后、护理病人后、准备食物前、饭前、如厕后、触摸公共设施或物品(如扶手、门把手、电梯按钮、硬币、快递等)后。),抱孩子、喂孩子前,处理婴儿粪便后,接触动物或对待动物。
出门洗手不方便怎么办?
外出时不方便洗手时,可以用含75%酒精的手部消毒液来清洁双手。将消毒剂涂在手上,揉搓15秒。
特殊情况下,也可使用含氯或过氧化氢的手消毒剂。使用时,剂量要充足。手掌、手背、手指和手腕应完全浸湿。双手要长时间互相摩擦,等消毒液差不多蒸发后再停下来。
对于公众来说,不建议将洗手液作为常规的洗手方式,只有在没有条件用水和肥皂洗手的情况下,才在户外使用。
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本文标题:7步洗手法的口诀是什么?附正确洗手步骤
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